Što je ukupni kolesterol i kako ga smanjiti

Ukupni kolesterol je visok kada je u testu krvi iznad 190 mg / dl, a da biste ga smanjili, potrebno je slijediti prehranu s malo masnoća, poput "masnog" mesa, maslaca i ulja, dajući prednost lako probavljivo i nemasno, poput voća, povrća, povrća, sirovo ili kuhano samo sa soli i nemasnim mesom.Uz to je također važno redovito vježbati i, ako liječnik smatra potrebnim, uzimati lijekove koji zajedno s hranom i tjelesnom aktivnošću pomažu u održavanju regulirane razine kolesterola. Neki od najčČitaj više »

Cimegripe kapsule

Cimegripe je lijek s paracetamolom, klorfeniramin maleatom i fenilfrin hidrokloridom, indiciran za liječenje simptoma prehlade i gripe kao što su začepljenje nosa, curenje iz nosa, vrućica, glavobolja, bolovi u mišićima i drugi simptomi slični gripi.Ovaj je lijek dostupan u kapsulama, vrećicama i kapljicama, a može se kupiti u ljekarnama po cijeni od oko 12 do 15 reala.Kako uzetČitaj više »

Kako napraviti kauterizaciju kapilara kod kuće

Da biste napravili kapilarizaciju kod kuće, potreban vam je komplet za kauterizaciju koji se može naći u ljekarnama, drogerijama ili kozmetičkim trgovinama, pored toga što imate sušilo za kosu i glačalo.Kauterizacija je estetski tretman koji zatvara kožicu pramenova, što smanjuje kovrčanje , volumen i daje aspekt s više sjaja i mekoće kosi, koji se može ponoviti svaki mjesec ili svaka 3 mjeseca. Doznajte višČitaj više »

Što mogu biti valovi vrućine

Toplinske valove karakteriziraju osjećaji vrućine u tijelu i intenzivnije na licu, vratu i prsima, što može biti praćeno intenzivnim znojenjem. Napadi vrućine vrlo su česti pri ulasku u menopauzu, međutim, postoje i drugi slučajevi u kojima se to može dogoditi, poput andropauze, tijekom nekih tretmana ili kod bolesti poput hipertireoze ili hipogonadizma, na primjer. U nekim sČitaj više »

4 igre za pomoć vašoj bebi da sjedi sama

Dijete obično pokušava sjediti s otprilike 4 mjeseca, ali može sjediti bez oslonca, stojeći mirno i samo kad ima oko 6 mjeseci.Međutim, kroz vježbe i strategije koje roditelji mogu raditi s bebom, a koje jačaju mišiće leđa i trbuha, roditelji mogu pomoći bebi da brže sjedne. Igrajte se kako biste pomogli bebi da sjedi samaNeke igre koje mogu pomoći bebi da sjedi samo su:1. Ljuljajte beČitaj više »

Što je elektromiografija i čemu služi

Elektromiografija se sastoji od ispita koji procjenjuje mišićnu funkciju i dijagnosticira živčane ili mišićne probleme, na temelju električnih signala koje mišići oslobađaju, što omogućava prikupljanje podataka o mišićnoj aktivnosti, putem elektroda spojenih na opremu, koje bilježe signale.Ovo je neinvaziČitaj više »

HPV: simptomi, prijenos, izlječenje i liječenje

HPV je spolno prenosljiva bolest uzrokovana humanim papiloma virusom koja rezultira pojavom bradavica na genitalnom području nakon intimnog kontakta sa zaraženom osobom. Ova bolest ima kroničnu evoluciju i teško je postići izlječenje, važno je da se dijagnoza postavi čim se pojave početni simptomi i liječenje obavi prema liječničkom savjetu.Zbog pojave Čitaj više »

Kako napraviti oblog za opekline (1., 2. i 3. stupanj)

Oblog za opekline prvog stupnja i lakše opekline drugog stupnja može se raditi kod kuće, primjerice pomoću hladnih obloga i masti kupljenih u ljekarnama.Oblačenje ozbiljnijih opeklina, poput opeklina trećeg stupnja, uvijek treba raditi u bolnici ili u centru opeklina, jer su ozbiljne i potrebna im je posebna briga kako bi se spriječile infekcije.NaučiteČitaj više »

Teška bolest srca: što je to, glavni simptomi i način na koji se liječi

Teške srčane bolesti javljaju se kada srce počinje gubiti svoj funkcionalni kapacitet zbog neke bolesti ili urođenog poremećaja. Teške bolesti srca mogu se klasificirati na:Teška kronična bolest srca , koju karakterizira progresivni gubitak funkcionalne sposobnosti srca;Teška akutna bolest srca koja se brzo razvija, što dovodi do naglog smanjenja srčanih funkcija;Teška terminalna bolest srca , u kojoj srce ne može pravilno obavljati svoje funkcije, smanjujući očekivani životni vijek osobe. Obično oni kojiČitaj više »

Rapadura je bolja od šećera

Rapadura je slatko od koncentriranog soka šećerne trske i, za razliku od bijelog šećera, bogato je hranjivim sastojcima poput kalcija, magnezija, željeza i kalija.Mali komadić rapadure s 30 g ima oko 111 Kcal, a idealno je konzumirati samo tu količinu dnevno kako se ne biste udebljali. Dobar savjet je jesti rapaduru odmah nakon obilnog obroka, poput ručka, gdje obično jedete salatu u glavnom jelu, što pomaže u smanjenju stvaranja masnoće koju slatko rapadura može donijeti.Blagodati RapČitaj više »