Nakon operacije žučnog mjehura vrlo je važno hraniti se s malo masnoća, izbjegavajući hranu poput crvenog mesa, slanine, kobasica i pržene hrane općenito. S vremenom se tijelo navikne na uklanjanje žučnog mjehura i, prema tome, moguće je ponovno normalno jesti, ali uvijek bez pretjeranog unosa masti.
Žučni mjehur je organ koji se nalazi s desne strane jetre i ima funkciju spremanja žuči, tekućine koja pomaže u probavi masti u vašoj prehrani. Stoga, ubrzo nakon operacije, probava masti postaje teža i potrebno je izmijeniti prehranu kako bi se izbjegli simptomi poput mučnine, boli i proljeva, pomažući crijevima da dobro funkcioniraju bez žučnog mjehura.
Pogledajte u videu savjete našeg nutricionista o tome što jesti:
Što jesti nakon uklanjanja žučnog mjehura
Nakon operacije žučnog mjehura prednost treba dati hrani poput:
- Nemasno meso , poput ribe, piletine i puretine bez kože;
- Voće , osim avokada i kokosa;
- Kuhano povrće ;
- Cjelovite žitarice poput zobi, riže, kruha i cjelovite tjestenine;
- Obrano mlijeko i jogurt ;
- Bijeli sirevi , poput ricotte, svježeg doma i minas frescala, uz lagani krem sir.
Pravilno jedenje nakon operacije također pomaže smanjiti bol i tjelesnu nelagodu, uz olakšavanje tjelesne prilagodbe bez žučnog mjehura. Ova dijeta bogata vlaknima također će vam pomoći da proljev držite pod kontrolom i spriječiti zatvor, ali normalno je da imate lijenih crijeva u prvih nekoliko dana. U slučaju trajnog proljeva, odaberite jednostavnu hranu, poput bijele riže, piletine i kuhanog povrća, s malo začina. Pogledajte više savjeta o tome što jesti kod proljeva.
Što treba izbjegavati nakon uklanjanja žučnog mjehura
Nakon operacije uklanjanja žučnog mjehura, izbjegavajte: crveno meso, slaninu, tripice, jetru, želudac, srce, kobasice, kobasice, šunku, mesne konzerve, riblje konzerve u ulju, mlijeko i cjelovite proizvode, skuta, maslac, čokolada, kokos, kikiriki, sladoled, kolači, pizza, sendviči s brzom hranom , pržena hrana općenito, industrijski proizvodi bogati zasićenim mastima kao što su punjeni krekeri, pakirani zalogaji i smrznuta gotova hrana. Osim ove hrane, treba izbjegavati i konzumaciju alkohola.
Kako probava izgleda nakon uklanjanja žučnog mjehura
Nakon operacije žučnog mjehura, tijelu je potrebno prilagodbeno razdoblje kako bi se naučilo kako dobro probaviti hranu bogatu masnoćama. U početku osoba može smršavjeti zbog promjena u prehrani koja sadrži malo masnoća, a bogata je voćem, povrćem i cjelovitom hranom. Ako se održi ova zdrava prehrana, gubitak kilograma može biti trajan i osoba počinje bolje kontrolirati tjelesnu težinu.
Međutim, debljanje nakon uklanjanja žučnog mjehura također je uobičajeno, jer osoba više ne osjeća bol dok jede i počinje jesti u većoj količini. Osim toga, česta konzumacija hrane s puno masnoća također će pogodovati debljanju. Pogledajte kako se radi operacija žučnog mjehura.
Dijetni meni nakon uklanjanja žučnog mjehura
Ovaj trodnevni jelovnik samo je prijedlog što možete jesti nakon operacije, ali korisno je voditi pacijenta u odnosu na hranu u prvim danima nakon uklanjanja žučnog mjehura.
| 1. dan | 2. dan | 3. dan | |
| Doručak | 150 ml nemasnog jogurta + 1 kruh od cjelovitih žitarica | 240 ml obranog mlijeka + 1 smeđi kruh sa svježim sirom | 240 ml obranog mlijeka + 5 tosta sa rikotom |
| Jutarnja marenda | 200g želatine | 1 voće (poput kruške) + 3 krekera | 1 čaša voćnog soka (150 ml) + 4 maria kolačića |
| Ručak Večera | Pileća juha ili 130 g kuhane ribe (poput skuše) + riža + kuhano povrće + 1 desertno voće | 130 g piletine bez kože + 4 col rižine juhe + 2 col graha + salata + 150g desertne želatine | 130 g ribe s roštilja + 2 srednje kuhana krumpira + povrće + 1 mala zdjelica voćne salate |
| Popodnevni međuobrok | 240 ml obranog mlijeka + 4 tosta ili maria keksa | 1 čaša voćnog soka (150 ml) + 4 cijela tosta s voćnim džemom | 150 ml nemasnog jogurta + 1 kruh od cjelovitih žitarica |
Kako se probava popravlja s oporavkom nakon kirurškog zahvata, u prehranu treba postupno uvoditi hranu bogatu masnoćama, posebno onu koja je bogata dobrim masnoćama, poput chia sjemenki, sjemenki lana, orašastih plodova, kikirikija, lososa, tune i maslinovog ulja. od masline. Općenito je moguće imati normalnu prehranu nekoliko mjeseci nakon operacije.