Lipidogram (pregled lipidnog profila): što je to i na što ukazuje

Lipidogram je laboratorijski pregled koji je zatražio liječnik kako bi se provjerio lipidni profil osobe, odnosno količina LDL, HDL, VLDL, triglicerida i ukupnog kolesterola, koji kada su u abnormalnim vrijednostima, predstavljaju veliki rizik za razviti kardiovaskularne bolesti, na primjer anginu, srčani udar, moždani udar ili vensku trombozu.

Ispitivanje lipidnog profila zahtijeva liječnik kako bi utvrdio rizik od ovih bolesti i pomogao voditi idealno liječenje za svaku osobu, kao način prevencije zdravstvenih komplikacija. Da bi se utvrdio lipidni profil, potrebno je u laboratoriju prikupiti uzorak krvi, što se može učiniti sa ili bez posta. Potrebu za 12-satnim postom liječnik bi trebao naznačiti prema medicinskoj povijesti te osobe.

Lipidogram (pregled lipidnog profila): što je to i na što ukazuje

Ispitivanjem kompletnog lipidnog profila moguće je uočiti vrijednosti:

1. LDL kolesterol

LDL, ili kolesterol male gustoće , u narodu je poznat kao loš kolesterol, jer kada je u visokim koncentracijama povezan je s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, LDL je temelj za pravilno funkcioniranje tijela jer sudjeluje u stvaranju nekoliko hormona. 

U idealnom slučaju, razina LDL kolesterola je ispod 130 mg / dl, međutim, za neke ljude potrebne su strože kontrole poput ispod 100, 70 ili 50 mg / dl, ovisno o uvjetima poput životnog stila, povijesti bolesti bolesti ili prisutnost drugih kardiovaskularnih čimbenika rizika. Pogledajte više o LDL-u i što učiniti za kontrolu.

2. HDL kolesterol

HDL, odnosno kolesterol visoke gustoće , u narodu je poznat kao dobar kolesterol i važno je da je povećan u cirkulaciji, jer predstavlja veću zaštitu srca. Preporučuje se da njegova vrijednost bude iznad 40 mg za muškarce i žene, kao način sprječavanja rizika od kardiovaskularnih bolesti, a za to je indicirano obavljanje tjelesnih aktivnosti i prehrana bogata dobrim mastima i vlaknima, prisutnim u ribi , maslinovo ulje, povrće i sjemenke, na primjer.

3. VLDL kolesterol

VLDL je vrsta kolesterola koja ima funkciju prijenosa triglicerida i kolesterola do tjelesnih tkiva, a dio je skupine koja ne sadrži HDL kolesterol, stoga ga treba držati na niskim vrijednostima, ne preporučuje se da njegove vrijednosti iznad 30 mg / dL. Saznajte više o štetnosti visokog VLDL kolesterola.

4. Ne-HDL kolesterol

To je zbroj svih vrsta kolesterola, osim HDL-a, a liječnici ga, kao i izolirani LDL kolesterol, smatraju važnim čimbenikom rizika za kardiovaskularne bolesti, a mogu se koristiti za praćenje i usmjeravanje liječenja.

Količina kolesterola koja nije HDL trebala bi biti na razini od 30 mg / dl iznad one koja se smatra idealnom za LDL, pa ako je maksimalna preporučena vrijednost LDL za osobu 130 mg / dl, kolesterol koji nije HDL smatra se normalnim ako je do 160 mg / dl. 

5. Ukupni kolesterol

To je zbroj HDL-a, LDL-a i VLDL-a, a poželjno je imati vrijednost ispod 190 mg / dL, jer kada je visoka, također povećava rizik od bolesti poput, na primjer, srčanog udara, moždanog udara, angine ili pankreatitisa. Međutim, treba uzeti u obzir da, ako je dobar kolesterol (HDL) previsok, može povećati vrijednost ukupnog kolesterola, pa je uvijek važno usporediti vrijednosti cijelog lipidnog profila.

6. Trigliceridi

Poznate i kao trigliceridi, ove molekule masti važan su izvor energije za tijelo i mišiće, međutim, kada su povišene u krvotoku, mogu olakšati nakupljanje masnoće u krvnim žilama i razvoj kardiovaskularnih bolesti. 

Poželjna vrijednost triglicerida u testu lipidnog profila manja je od 150 mg / dl, a što je veća njegova vrijednost, to je veća šansa za komplikacije. Uz kardiovaskularne bolesti, pretjerano visoki trigliceridi mogu uzrokovati i pankreatitis.

Evo što učiniti za snižavanje triglicerida.

Lipidogram (pregled lipidnog profila): što je to i na što ukazuje

Kad je indicirano ispitivanje lipidnog profila

Općenito, doziranje lipidograma vrši se za odrasle svakih 5 godina, no ako postoji veći rizik od srčanih bolesti ili ako se kolesterol promijeni u drugim testovima, taj bi interval trebao biti kraći.

Iako se ovaj test obično ne traži za djecu i adolescente, može se provesti na onima s velikom vjerojatnošću za razvoj srčanih bolesti, poput onih s genetskim bolestima kolesterola, dijabetesa, povišenog krvnog tlaka ili pretilosti, na primjer. 

Što učiniti kada se promijeni

Kada se promijeni lipidni profil, važno je provesti liječenje koje vodi liječnik, a po mogućnosti uz praćenje nutricionista. Glavni načini rješavanja ovih promjena uključuju:

  • Promjene u prehrani : Izbjegavajte hranu bogatu masnoćama, poput pržene hrane ili masnog mesa, te višak ugljikohidrata. Međutim, nikada se ne smije zaboraviti da prehrana mora biti uravnotežena i s idealnim količinama hranjivih sastojaka za svaku osobu, pa se preporučuje da se obratite nutricionistu, kako biste znali odabrati najbolju hranu i to u idealnoj količini;
  • Zdrave životne navike : za smanjenje lošeg kolesterola i povećanje dobrog kolesterola preporuča se redovito baviti se tjelesnim aktivnostima, najmanje 3 do 6 puta tjedno, uz prosječno 150 minuta vježbanja. Također je važno prestati pušiti, jer ova navika utječe na pad dobrog kolesterola;
  • Upotreba lijekova : u mnogim će slučajevima liječnik preporučiti upotrebu lijekova za kontrolu razine kolesterola i triglicerida, a neki od glavnih uključuju statine koji snižavaju kolesterol, poput simvastatina, atorvastatina ili rosuvastatina, na primjer, ili fibrata za smanjiti trigliceride, poput Ciprofibrata ili Bezafibrata, na primjer. Znajte mogućnosti za lijekove za snižavanje kolesterola.

Osim toga, kako bi se smanjile šanse za razvoj kardiovaskularnih bolesti, važno je kontrolirati i druge čimbenike rizika, poput kontrole razine glukoze u krvi, krvnog tlaka i gubitka težine, jer svi ti čimbenici doprinose nastanku ateroskleroze u krvnim žilama razvoj bolesti.

Pogledajte sljedeći video o tome kako razumjeti test i što učiniti za kontrolu razine kolesterola: