4 prirodne mogućnosti za oslobađanje majčinog mlijeka

Kameno mlijeko, znanstveno poznato kao nabijanje dojki, obično se javlja kada se dojke do kraja ne isprazne, pa je zato dobar kameni tretman kod kuće davanje djeteta na dojenje svaka dva ili tri sata. Tako je moguće ukloniti višak proizvedenog mlijeka, čineći grudi manje tvrdom, punom i teškom. Druga je mogućnost koristiti pumpicu za dojke nakon dojenja djeteta, ako nemate dovoljno da ispraznite dojku.

Domaći tretman za kaldrmirano mlijeko

Međutim, ako zbog bolova nije moguće dojiti, postoje i drugi kućni tretmani koji se mogu prvo obaviti:

1. Stavite tople obloge na dojke

Topli oblozi pomažu širenju mliječnih žlijezda koje su natečene kako bi se olakšalo povlačenje mlijeka koje se stvara u prekomjernoj količini. Tako se oblozi mogu staviti 10 do 20 minuta prije dojenja, na primjer, olakšavajući oslobađanje mlijeka i ublažavajući bol tijekom dojenja.

U ljekarnama postoje čak i termalni diskovi poput onih Nuka ili Philipsa Aventa koji pomažu stimulirati protok mlijeka prije dojenja, ali topli oblozi također puno pomažu.

2. Radite kružnu masažu na dojkama

Masaže na dojkama pomažu u vođenju mlijeka kroz kanale dojki, a time i djetetu olakšavaju uklanjanje viška mlijeka iz dojke. Masažu treba raditi kružnim pokretima, okomito i prema bradavici. Bolje pogledajte tehniku ​​masiranja dojki.

Ova se tehnika čak može koristiti zajedno s toplim oblozima, jer će biti lakše masirati to područje. Dakle, kad se oblog počne hladiti, morate ga ukloniti s dojke i masirati. Zatim možete staviti novi topli oblog ako je dojka i dalje jako tvrda.

Domaći tretman za kaldrmirano mlijeko

3. Upotrijebite pumpe za dojenje za izdojavanje mlijeka

Korištenje pumpi za dojke ili ruku za uklanjanje viška mlijeka nakon hranjenja djeteta pomaže u osiguravanju da mlijeko na kraju ne postane tvrdo u dojnim kanalima. Međutim, mlijeko se ne smije muziti u svim vrstama hrane, jer se može dogoditi veća proizvodnja mlijeka.

Ako beba teško uhvati bradavicu zbog oticanja i otvrdnjavanja dojki, također se može prethodno ukloniti malo mlijeka kako bi se olakšalo držanje djeteta i kako bi se izbjeglo ozljeđivanje bradavica.

4. Nakon hranjenja stavljati hladne obloge

Nakon dojenja djeteta i nakon uklanjanja viška mlijeka, na dojke se mogu stavljati hladni oblozi kako bi se smanjile upale i otekline.

Kako se dojenje nastavlja, natezanje dojki obično prirodno nestaje. Pogledajte i kako spriječiti pojavu natečenja dojki.