Odličan kućni lijek za liječenje gastritisa je pijenje soka od krumpira, čisto i natašte ili svježi pripremljeni čaj espinheira-santa.
Osim toga, također se preporučuje napraviti odgovarajuću prehranu koja pomaže u zaštiti želuca u kojem se izbjegava konzumacija alkoholnih pića, začina i kisele hrane, poput naranče i ananasa, a istodobno se izbjegavaju pržene ili tijestaste ili industrijalizirane slatkiše.
Pogledajte koji su najbolji savjeti za hranjenje kako biste ublažili nelagodu kod gastritisa.
1. Sok od krumpira
Sjajan kućni lijek za gastritis krumpira je uzimanje čistog soka krumpira na prazan želudac jer smanjuje kiselost u želucu, smanjuje osjećaj boli, pečenja i žgaravice, a djelotvoran je protiv živčanog, akutnog ili kroničnog gastritisa.
Sastojci
- Krumpir
- Rende
Način pripreme
Ogulite krumpir, a zatim prođite kroz sitnu ribež, na primjer, naribani sir. Zatim naribani krumpir iscijedite u maramicu ili utisnite krumpir u finu cjedilo.
Juhu koja se izvadi treba piti čistu i natašte, 30 minuta prije glavnih obroka ili kad god osjetite simptome gastritisa. Druga je mogućnost jednostavno uključiti krumpir u hranu.
2. Espinheira-santa čaj
Još jedan izvrstan kućni lijek za gastritis je čaj espinheira-santa, jer je ljekovita biljka koja ima svojstva koja pomažu smanjiti kiselost u želucu i sam regenerirati želudac.
Sastojci
- 1 žličica suhog lišća espinheira-sante
- 1 šalica kipuće vode
Način pripreme
U kipuću vodu dodajte lišće svetog trna, poklopite i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Procijedite i uzmite toplo. Poželjno je uzimati ovaj čaj na prazan želudac i oko pola sata prije jela.
3. Sok od banane i kruške
Kombinacija banane i kruške u soku izvrstan je način da zajamčite ispravan rad probavnog sustava, jer sadrži važna vlakna za probavu, uz pektin, specifičnu vrstu vlakana koja pomažu tijelu u pokretanju crijeva, olakšavajući pražnjenje želuca. Tako se ovo voće može koristiti za smanjenje vremena kontakta želučane kiseline sa stijenkama želuca, smanjujući upalu i ublažavajući simptome.
Sastojci
- 1 banana;
- 1 kruška;
- 1 čaša vode;
- Led.
Način pripreme
Ogulite banane, narežite ih na komade i odnesite u blender sa preostalim sastojcima tukući dok se ne dobije homogena smjesa.
Ostali primjeri domaćih lijekova za gastritis su:
- Uzmi čisti limunov sok;
- Mastruz s posnim mlijekom;
- Čisti posni sok od kupusa;
- Čičak sirup;
- Čaj od blitve.
Pogledajte našeg nutricionista koji objašnjava kako jesti kada imate bolove u trbuhu: