Spaljivanje u stopalima bolna je senzacija koja se obično događa zbog oštećenja živaca u nogama i stopalima, obično zbog situacija poput dijabetičke neuropatije, alkoholizma, prehrambenih nedostataka, infekcija ili ozljeda koje utječu na kralježnicu ili živčane putove, na primjer .
Međutim, mnogi ljudi mogu osjetiti peckanje ili vrućinu u stopalima iz nekoliko drugih razloga, od promjena u cirkulaciji krvi, pretjerane upotrebe stopala, posebno s neprikladnom cipelom, hormonalnih promjena, kožnih lezija ili zbog ozljeda ligamenata i mišića regiji, kao na primjer kod plantarnog fasciitisa.
Zbog ovih različitih uzroka, kada se pojavi peckanje u stopalima, potrebno je konzultirati se s liječnikom opće prakse ili obiteljskim liječnikom kako bi se napravile prve procjene i, na taj način, identificirale promjene. Da biste ublažili taj osjećaj, potrebno je napraviti liječenje koje je odredio liječnik, prema njegovom uzroku, što može uključivati kontrolu glikemije kod dijabetesa, nositi udobnu ili prilagođenu obuću i izvoditi vježbe koje je naznačio fizioterapeut.
Što može biti
Neke promjene u tijelu mogu pridonijeti pojavi opeklina stopala, poput lezija kože uzrokovanih dermatitisom, alergijama ili gljivičnim infekcijama ili čak situacijama poput hormonalnih promjena tijekom menstrualnog ciklusa i drugih endokrinih problema koji uzrokuju povišenje tjelesne temperature. , na primjer. Međutim, najčešći uzroci opeklina stopala su:
1. Dijabetička neuropatija
Dijabetička neuropatija je stanje koje nastaje kao rezultat dekompenziranog dijabetesa melitusa, a karakterizira ga progresivna degeneracija živaca, uz smanjenu osjetljivost u različitim dijelovima tijela, posebno u stopalima i drugim ekstremitetima, poput ruku. Ova vrsta komplikacija češća je u ljudi koji ne liječe dijabetes na odgovarajući način, s konstantnom visokom razinom glukoze u krvi. Pogledajte kako prepoznati dijabetičku neuropatiju.
Osim osoba s nekontroliranim dijabetesom, neuropatija se može dogoditi i zbog drugih situacija, poput kroničnog alkoholizma, prehrambenih nedostataka, poput nedostatka vitamina B12, neuroloških bolesti, tumora ili opijenosti lijekovima ili teškim metalima.
2. Plantarni fasciitis
Plantarni fasciitis je upala fascije, vlaknastog tkiva smještenog na potplatu stopala koji se proteže od pete do prstiju i uzrokuje simptome kao što su bolovi u stopalu stopala, osjećaj pečenja i nelagoda tijekom hodanja i trčanja. Ta se situacija obično češće događa kod ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom, koji prakticiraju aktivnosti s velikim utjecajem, poput trčanja na velike daljine, ili koji dulje vrijeme nose cipele s visokom potpeticom. Saznajte više o drugim uzrocima plantarnog fasciitisa.
3. Promjene cirkulacije
Venska ili arterijska insuficijencija, poznata i kao loša cirkulacija, onemogućavaju pravilnu cirkulaciju krvi u donjim udovima, što uzrokuje pojavu proširenih vena, oteklina na nogama i osjećaj pečenja, boli ili težine, ovisno o mjestu i posudi zahvaćena krv.
4. Promjene na stopalima
Tijekom dana stopala mogu biti preopterećena situacijama kao što su intenzivne tjelesne vježbe, uporaba neodgovarajuće cipele ili promjenama na kostima i mišićima, na primjer, ravnim stopalima ili promjenama u koraku, što može uzrokovati bol i peckanje, posebno na kraju dana. dan.
5. Infekcije
Na primjer, infekcije virusom herpesa, herpes zoster, citomegalovirusom, HIV-om i Guillain-Barré-ovim sindromom također mogu dovesti do upale perifernih živaca tijela, uzrokujući bol, trnce i peckanje u zahvaćenom području, što može uključivati i stopala.
Kako liječiti
Da biste ublažili peckanje u stopalima, potrebno je provesti tretman prema njegovom uzroku, koji je naznačio liječnik. Neke mogućnosti uključuju kontrolu glikemije, uz upotrebu inzulina i drugih antidijabetičkih lijekova, u slučaju da opekline stopala uzrokuje dijabetes melitus.
U nekim slučajevima periferne neuropatije također se može naznačiti upotreba lijekova, poput Amitriptilina, Gabapentina ili Karbamazepina, što zahtijeva praćenje neurologa radi uputa o dozama, vježbama, fizioterapiji, mršavljenju i usvajanju zdravstvenih navika. zdravi životni stilovi koji pomažu regeneraciji živaca i poboljšanju simptoma.
Odmaranje nogu, držanje nogu povišenih ili nošenje elastičnih čarapa mogu biti dobra alternativa onima koji pate od slabe cirkulacije u venama. Kada su zahvaćene arterije, indicirana je uporaba lijekova, poput AAS. Potrebno je praćenje angiologa, jer u nekim slučajevima može biti potrebna operacija.
U slučaju promjena na stopalima ili u načinu koračanja, može se navesti korekcija vrste cipela ili uporaba uložaka, što može pomoći u smanjenju preopterećenja mišića i kostiju regije. Također se preporučuje fizioterapija, uglavnom kao način za ublažavanje deformacija i ispravljanje držanja. Pogledajte još smjernica i domaćih tehnika za liječenje bolova u stopalima.