Limun je izvrstan kućni lijek za detoksikaciju tijela jer je bogat kalijem, klorofilom i pomaže u alkaliziranju krvi, pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, smanjuje simptome umora i poboljšava spremnost za obavljanje svakodnevnih zadataka.
Osim toga, limun također pomaže u liječenju zatvora, mršavljenju, poboljšava izgled kože, štiti organe od degenerativnih bolesti i infekcija, ubrzava zacjeljivanje i sprečava prerano starenje.
Neki primjeri recepata za čaj od limuna su:
1. Čaj s korom limuna
Ovaj čaj sadrži esencijalna ulja limuna koja djeluju pročišćujuće, osim što je, na primjer, ukusan za uzimanje nakon obroka.
Sastojci
- Pola čaše vode;
- 3 cm kore limuna.
Način pripreme
Zakuhajte vodu, a zatim dodajte koricu limuna koju morate vrlo tanko rezati kako biste potpuno uklonili bijeli dio. Pokrijte nekoliko minuta, a zatim uzmite, još toplo, bez zaslađivanja.
2. Čaj od limuna, đumbira i meda
Čaj od đumbira od limuna također pomaže u ublažavanju začepljenja nosa, upale grla i zimice. Osim toga, izvrstan je za poboljšanje probave i osjećaj mučnine.
Sastojci
- 3 žličice ribanog svježeg korijena đumbira;
- 500 ml vode;
- 2 žlice limunovog soka;
- 1 žlica meda.
Način pripreme
Kuhajte đumbir u poklopljenoj tavi oko 10 minuta, a zatim sklonite s vatre, procijedite i dodajte limunov sok i med. Možete ga piti nekoliko puta dnevno. Saznajte o zdravstvenim blagodatima đumbira.
3. Čaj od limuna i češnjaka
Limun i češnjak, zajedno su izvrsna prirodna opcija za gripu, jer osim svojstava limuna, zbog prisutnosti češnjaka i đumbira, ovaj sok djeluje antibakterijski i protuupalno, pomažući i u poboljšanju cirkulacije krvni tlak i smanjena glavobolja.
Sastojci
- 3 češnja češnjaka;
- 1 žlica meda;
- Pola limuna;
- 1 šalica vode.
Način pripreme
Zamijesite češnje češnjaka i dodajte u tavu zajedno s vodom i kuhajte oko 5 minuta. Zatim dodajte pola iscijeđenog limuna i meda, a zatim ga uzmite, još toplog. Otkrijte druge zdravstvene prednosti češnjaka.
Pogledajte sljedeći video i pogledajte kako bolje iskoristiti blagodati limuna: