Svrbež očiju je u većini slučajeva znak alergije na prašinu, dim, pelud ili životinjsku dlaku, koji dolaze u kontakt s očima i uzrokuju da tijelo proizvodi histamin, tvar koja uzrokuje upalu na mjestu, što rezultira simptomima poput svrbeža, crvenila i otekline.
Međutim, svrbež također može ukazivati na razvoj infekcije na oku ili čak na probleme s funkcioniranjem žlijezda koje održavaju oko vlažnim. Stoga, kad god se pojavi svrbež kojem treba više od 3 dana za ublažavanje, važno je obratiti se oftalmologu kako bi se utvrdio točan uzrok i započelo liječenje najprikladnijim kapima za oči.
1. Alergija na oči
Pojava svrbeža u očima gotovo je uvijek simptom alergije, bilo da je uzrokovana hranom ili čimbenicima okoliša poput prašine, kose ili dima, a u tim je slučajevima poznat kao alergijski konjunktivitis. Obično se alergija lako prepoznaje, jer svrbež često nastaje nakon kontakta s određenom tvari, pa je najbolji način da se svrbež spriječi držanje podalje od alergena koji ga uzrokuje.
Ova vrsta promjena na očima je češća u proljeće i ljeto, jer su to doba godine kada je veća koncentracija alergena u zraku, a mogu biti popraćeni i drugim simptomima poput prekomjerne proizvodnje suza, crvenila i osjećaja pijeska u oku na primjer.
Što učiniti : izbjegavajte kontakt s tvarima za koje je poznato da su alergične i nanesite hidratantne kapi za oči kako biste smanjili nelagodu i ublažili iritaciju. Pogledajte više načina za liječenje alergijskog konjunktivitisa.
2. Sindrom suhog oka
Još jedan od najčešćih uzroka svrbeža u očima je sindrom suhog oka, kod kojeg dolazi do smanjenog stvaranja suza, što čini oko iritiranijim i rezultira simptomima poput crvenila i jakog svrbeža.
Suho oko je češće kod starijih osoba, zbog prirodnog starenja tijela, ali može se dogoditi i kod ljudi koji rade u vrlo suhim okruženjima, s klima uređajem ili ispred računala. Osim toga, može se pojaviti i kod ljudi koji neispravno koriste kontaktne leće ili koriste neke lijekove poput antialergijskih ili kontracepcijskih pilula.
Što učiniti : Najbolji način za borbu protiv simptoma suhoće oka je korištenje umjetnih suza tijekom dana kako bi se oko održalo hidratiziranim. Međutim, preko očiju možete staviti i obloge s toplom vodom, kao i pokušati izbjegavati korištenje klima uređaja i praviti pauze kada radite ispred računala. Pogledajte još savjeta kako se riješiti suhoće oka.
3. Stres očiju
Stres u očima sve je više jedan od glavnih uzroka problema s očima, posebno svrbeža. To se događa zbog pretjeranog napora koji uzrokuju zaslon računala i mobitel, a koji su sve prisutniji u svakodnevnom životu, uzrokujući naprezanje očiju. Ova vrsta umora također može dovesti do razvoja čestih glavobolja, poteškoća s koncentracijom i generaliziranog umora.
Što učiniti : Važno je redovito praviti pauze u korištenju računala ili mobitela, iskorištavajući priliku za šetnju i odmaranje očiju. Dobar savjet je pogledati objekt udaljen više od 6 metara, tijekom 40 sekundi svakih 40 minuta.
4. Upala kapka
Kada imate problem s očima koji uzrokuje upalu kapka, poput osipa ili blefaritisa, uobičajeno je da oko ne može održavati pravilnu hidrataciju, što omogućuje da njegova površina bude suha i nadražena, što rezultira svrabom, kao i crvenilom, oteklinama oka i gori.
Što učiniti : Jedan od načina za ublažavanje upale kapka i smanjenje simptoma je stavljanje obloga s toplom vodom preko oka na 2 do 3 minute i održavanje očiju čistim i bez mrlja. Međutim, ako se simptomi ne poboljšaju, trebali biste otići oftalmologu kako bi procijenio potrebu da se, na primjer, počne koristiti antibiotske kapi za oči. Saznajte više o tome što može uzrokovati i kako liječiti upalu kapka.
5. Korištenje kontaktnih leća
Nošenje kontaktnih leća dulje od 8 sati dnevno može pridonijeti pojavi suhoće oka i, shodno tome, razvoju svrbeža u očima. Uz to, neadekvatna higijena leća, posebno u slučaju mjesečnih, također može olakšati nakupljanje bakterija koje na kraju zaraze oko i uzrokuju na primjer znakove poput crvenila, svrbeža i stvaranja kože.
Što učiniti : izbjegavajte koristiti kontaktne leće dulje nego što je naznačio proizvođač, kao ni mazive kapi za oči. Također se mora održavati pravilna higijena kontaktnih leća, uključujući i stavljanje na oko. Pogledajte kako pravilno njegovati kontaktne leće.
6. Konjunktivitis
Osim što uzrokuje intenzivno crvenilo oka, nadimanje i peckanje, konjunktivitis može uzrokovati i svrbež. Konjunktivitis se obično treba liječiti upotrebom antibiotika (ako je bakterijskog podrijetla) u obliku kapi za oči, pa stoga treba potražiti oftalmologa.
Što učiniti : ako postoji sumnja na konjunktivitis, trebate odmah otići oftalmologu kako biste započeli odgovarajuće liječenje, kao i izbjegli zarazu konjunktivitisa, stoga je važno izbjegavati grebanje očiju rukama, često pranje ruku i dijelite osobne predmete poput naočala ili šminke, na primjer. Pogledajte 7 drugih stvari koje možete ili ne možete učiniti u slučaju konjunktivitisa.