Mentol, poznat i kao kozja katinga i ljubičasta kiselina, ljekovita je biljka koja djeluje protureumatski, protuupalno i ljekovito, a vrlo je učinkovita u liječenju bolova u zglobovima, uglavnom povezanih s osteoartritisom.
Znanstveno ime je mentrasto ageratum conyzoides L . a može se naći u trgovinama zdrave hrane ili ljekarnama u obliku kapsula ili suhog lišća, od kojih se obično priprema čaj od mentola.
Unatoč tome što posjeduje mnoga svojstva i, prema tome, brojne prednosti, očuh se mora koristiti pažljivo, jer može biti toksičan za jetru i povećati krvni tlak kada se konzumira u velikim dozama.
Čemu služi očuh
Mentol ima analgetička, protuupalna, protureumatična, aromatična, zacjeljujuća, diuretička, vazodilatatorna, febrifugalna, karminativna i tonika svojstva i može se koristiti u razne svrhe, kao što su:
- Liječiti urinarnu infekciju;
- Ublažiti simptome artroze;
- Smanjiti menstrualne grčeve;
- Liječite modrice;
- Ublažiti bolove u mišićima;
- Smanjiti vrućicu;
- Ublažiti simptome gripe.
Uz to, zbog svog svojstva protiv dijareje, konzumacija očuha može smanjiti proljev.
Kako koristiti
Mentol se u terapeutske svrhe može koristiti u obliku cvijeća, lišća ili sjemena.
U slučaju reumatizma, modrica, pa čak i artroze, umjesto bolova mogu se raditi oblozi s čajem od mentola kako bi se ublažili simptomi. Da biste napravili oblog, samo namočite čisti ručnik u čaj od mentola i nanesite ga na mjesto.
čaj od mente
Čaj od mentola može se koristiti za liječenje gripe, smanjenje menstrualnih grčeva i pomoć u liječenju artroze.
Sastojci
- 5 g suhog lišća mentola;
- 500 ml vode.
Način pripreme
Da biste pripremili čaj, samo skuhajte 5 g suhog lišća mentola u 500 ml i pijte ga dva do tri puta dnevno.
Kontraindikacije i moguće nuspojave
Mentol treba koristiti s oprezom, jer pretjerana konzumacija može dovesti do povišenog krvnog tlaka i uzrokovati oštećenje jetre.
Konzumacija ove ljekovite biljke ne preporučuje se osobama s dijabetesom, s problemima jetre, trudnicama, dojenčadi i djeci.