Visok krvni tlak u trudnoći nastaje kada je krvni tlak iznad 140/90 mmHg, posebno u žena koje nikada nisu imale povišenje krvnog tlaka, što može uzrokovati bolove u vratu, bolove u trbuhu, zamagljen vid ili oticanje tijela.
Uzroci visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće mogu biti povezani s neuravnoteženom prehranom ili malformacijama posteljice. Uz to, žene su u većem riziku od visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće kad su prvi put trudne, imaju više od 35 godina, pretile su ili su dijabetičarke.
Obično je krvni tlak niži u prvoj polovici trudnoće, vraća se u normalu ili čak može lagano porasti u drugoj polovici trudnoće i bliže porođaju. Stoga, ako trudnica ima povišeni krvni tlak, posebno nakon 20 tjedana trudnoće, odmah se treba obratiti opstetričaru.
Visok krvni tlak u trudnoći može biti opasan jer može dovesti do razvoja preeklampsije, ozbiljne komplikacije koja može prouzročiti pobačaj ako se ne liječi pravilno uravnoteženom prehranom ili lijekovima. Shvatite što je preeklampsija i kako je prepoznati.
Simptomi koji mogu ukazivati
Iako ne uzrokuje uvijek nikakve simptome, znakovi koji ukazuju na povišen krvni tlak u trudnoći uključuju:
- Krvni tlak veći od 140/90 mmHg;
- Stalne glavobolje, posebno na zatiljku;
- Jaki bolovi u trbuhu;
- Zamagljen vid i osjetljivost na svjetlost;
- Oticanje dijelova tijela, poput nogu ili ruku.
U prisutnosti simptoma povišenog krvnog tlaka u trudnoći, preporuča se što prije konzultirati opstetričara kako bi se započelo odgovarajuće liječenje i izbjegle ozbiljne komplikacije.
Što učiniti za liječenje
Za liječenje visokog krvnog tlaka u trudnoći trebate se puno odmarati tijekom dana, piti 2 do 3 litre vode dnevno i jesti uravnoteženu prehranu s malo soli ili prerađene hrane, poput kobasica, zalogaja za jelo ili čipsa.
Osim toga, drugi savjeti koji pomažu u snižavanju visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće uključuju pijenje 1 soka od naranče dnevno, vježbanje laganih tjelesnih vježbi, poput hodanja, joge ili aerobika u vodi, 2 do 3 puta tjedno i izbjegavanje pijenja više od jedne kave dnevno.
Međutim, u slučajevima kada se pritisak ne smanji s tim mjerama opreza, opstetričar može preporučiti liječenje lijekovima za povišen krvni tlak. U najtežim slučajevima, trudnica će možda morati prestati raditi ili ostati u bolnici, izbjegavajući razvoj eklampsije. Doznajte koji su lijekovi za kontrolu visokog krvnog tlaka, a koji su indicirani za trudnicu.
Rizici visokog krvnog tlaka u trudnoći
Visok krvni tlak u trudnoći povećava rizik od preeklampsije, bolesti koja se obično pojavi nakon 20. tjedna trudnoće i koja, ako se ne liječi, može preći u eklampsiju, uzrokujući napadaje, komu, pa čak i smrt majke i djeteta .
U slučajevima kada se krvni tlak ne može smanjiti, čak ni uz lijekove koje je propisao opstetričar, mora se potaknuti porod kako bi se izbjegao rizik od smrti.
Dijeta za kontrolu pritiska
Dijeta za povišen krvni tlak u trudnoći trebala bi biti s malo soli, bogata folnom kiselinom, jer ima vazodilatacijsko djelovanje, pomaže u snižavanju krvnog tlaka i bogata vodom, kako bi se izbjeglo nakupljanje tekućine i ublažio pritisak unutar žila. Pogledajte domaću strategiju na: Kućni lijek za visoki krvni tlak u trudnoći.
Jedan od uzroka visokog krvnog tlaka u trudnoći može biti prekomjerna tjelesna težina. Provjerite debljate li se točno u trudnoći:
Pažnja: Ovaj kalkulator nije prikladan za višeplodne trudnoće. 