Postoji nekoliko kontracepcijskih metoda koje pomažu u sprečavanju neželjenih trudnoća, poput kontracepcijske pilule ili implantata u ruci, ali samo kondom sprečava trudnoću i istovremeno štiti od spolnih bolesti i, stoga, treba koristiti u svim odnosima , pogotovo kad partner nije poznat.
Prije odabira i uporabe kontracepcijske metode važno je konzultirati se s ginekologom kako biste odlučili koja je opcija najprikladnija, a najbolja metoda je uvijek najprikladnija za uvjete žena i muškaraca, kao što su dob, upotreba cigareta, bolesti ili alergije, na primjer.
1. Kontracepcijske pilule
Oralna kontracepcija, poznata i kao kontracepcijska pilula, žena je najčešće korištena metoda za sprečavanje trudnoće, jer ima hormone koji su slični onima koje stvaraju jajnici, zbog čega ovulacija ne dolazi i nema jajne stanice spremne za oplodnju.
Postojeće vrste oralnih kontraceptiva su kombinirane tablete koje sadrže estrogen i progestin i mini tablete koje sadrže samo progestin, koji je češći tijekom dojenja, kod žena koje puše ili kod starijih od 35 godina.
Kontracepcijske tablete mogu se besplatno kupiti u zdravstvenom centru, no to ovisi o marki kontracepcije, jer neke treba kupiti u ljekarni. Najčešće marke kontracepcijskih pilula su Selene, Yasmin, Ciclo 21 i Diane 35. Uz to, postoje i druge marke poput Yaz, Minima, Microvlar ili Cerazette, na primjer.
- Prednosti : osim što pomaže u prevenciji trudnoće, može se koristiti i za smanjenje simptoma PMS-a, smanjenje menstrualnog protoka i bolova tijekom menstruacije, reguliranje menstrualnog ciklusa, poboljšanje akni i prekomjerne dlake te sprječavanje upalna bolest zdjelice, ciste ili rak jajnika;
- Mane : iako je to vrlo učinkovita i sigurna metoda, žene moraju biti odgovorne i uzimati tabletu svaki dan u isto vrijeme, ne zaboravljajući, kako bi izbjegle trudnoću;
- Moguće nuspojave : najčešće su mučnina, bolovi u dojkama, mali gubitak krvi izvan menstruacije, smanjen protok krvi i simptomi depresije.
Kako pravilno uzimati kontracepcijske pilule
U većini slučajeva morate uzimati 1 tabletu dnevno, uvijek u isto vrijeme, 21 dan do kraja pakiranja, a kada završite sa 7-dnevnom pauzom, a to je kada vam menstruacija treba pasti, a 8. dana započnite s nova kartica. Ako je ovo vaša kontracepcijska metoda, pročitajte sve o kontracepcijskim tabletama.
2. Kontracepcijski implantat
Kontraceptivni implantat, poput Implanona ili Organona, metoda je koja pomaže u sprečavanju trudnoće pomoću male plastične cijevi koju ginekolog uvodi u unutarnji dio ruke, ispod kože, a koja na neki način oslobađa hormone u krv polako, sprečava ovulaciju i otežava ulazak spermiju u maternicu žene.
Ovaj uređaj može ostati na ruci žene do 3 godine, ali ga može postaviti i ukloniti samo ginekolog i nakon uklanjanja plodnosti vraća se u normalu nakon 1 mjeseca.
- Prednosti : osim za izbjegavanje trudnoće, može se koristiti za smanjenje bolova u trbuhu uzrokovanih menstruacijom. Uz to, implantat ne ometa intimni kontakt ili dojenje i izvrsna je metoda za žene koje često zaborave popiti tabletu, imaju mentalne bolesti ili gastrointestinalne probleme.
- Mane : skuplja je metoda i potreban joj je zdravstveni radnik koji će se staviti ispod kože.
- Moguće nuspojave : može uzrokovati nepravilan gubitak krvi, pojavu mrlja na koži, mučninu, glavobolju i promjene raspoloženja.
Kada i kako postaviti implantat
Ginekolog implantat mora staviti u bolnicu do prvih 7 dana menstrualnog ciklusa ili u bilo koje vrijeme tijekom ciklusa ako je sigurno da žena nije trudna. Za postavljanje i uklanjanje implantata potrebno je obaviti malu operaciju s lokalnom anestezijom koja se primjenjuje na ruku, koja je normalna u prva 3 dana nakon intervencije, ima bolove ili malu purpurnu mrlju.
Saznajte više o implantatu za sprečavanje neželjenih trudnoća.
3. Intrauterini uređaj (IUD)
Intrauterini uređaj, poznat kao IUD, metoda je plastične kontracepcije u obliku slova T koju ginekolog uvodi u maternicu i može ostati oko 5 godina, zadržavajući svoju učinkovitost.
Ova kontracepcijska tehnika vrlo je učinkovita i ne uzrokuje nelagodu, sprečavajući trudnoću djelovanjem bakra ili oslobađanjem hormona koji otežavaju oplodnju.
- Prednosti : to je metoda koja se ne miješa u spolni čin i dobra je metoda za one koji zaborave uzimati tabletu svaki dan, a istovremeno, jer može ostati u maternici nekoliko godina.
- Mane : zdravstveni radnik mora ga postaviti i u nekim slučajevima može dovesti do anemije.
- Moguće nuspojave : može uzrokovati bol nekoliko dana nakon postavljanja, dovesti do malih gubitaka krvi u sljedećim mjesecima, a može povećati i rizik od vaginalnih infekcija.
Pogledajte kako IUD sprečava trudnoću.
4. Muški i ženski kondomi
Kondom je izvrsna kontracepcijska metoda za sprečavanje trudnoće, osim što je jedina metoda koja štiti od širenja spolnih bolesti, poput AIDS-a ili sifilisa.
Međutim, da bi bio učinkovit, potrebno je pravilno staviti kondom prije svakog intimnog kontakta, sprječavajući izravan kontakt penisa i rodnice, sprječavajući spermij da dođu do maternice.
- Prednosti : općenito su jeftini, lako se stavljaju, ne uzrokuju nikakve promjene u tijelu i štite od spolnih bolesti.
- Mane : Neki ljudi mogu biti alergični na materijal kondoma, koji je obično lateks. Osim toga, kondom može stvoriti nelagodu u nekim parovima ili se suziti tijekom intimnog kontakta, povećavajući šanse za zatrudnjenje.
- Moguće nuspojave : uz rizik od alergije na vrstu materijala kondoma, nema nuspojava za upotrebu kondoma.
5. Vaginalna dijafragma
Dijafragma je gumena kontracepcijska metoda u obliku prstena koja sprječava ulazak sperme u maternicu, sprečavajući oplodnju jajne stanice. Dijafragma se može koristiti nekoliko puta oko 2 godine, pa je nakon upotrebe operite i čuvajte na čistom mjestu.
- Prednosti : ne ometa intimni kontakt i može se umetnuti do 24 sata prije odnosa. Uz to, dodatno smanjuje rizik od upalnih bolesti zdjelice.
- Mane : mora se postaviti najkasnije 30 minuta prije intimnog kontakta i ukloniti 12 sati nakon spolnog odnosa, a mora se ponoviti svaki put kad imate intimni kontakt, inače nije učinkovit.
- Moguće nuspojave : nema nuspojava povezanih s upotrebom vaginalne dijafragme.
Bolje shvatite što je dijafragma i kako se postavlja.
6. Prsten za rodnicu
Prsten je gumeni uređaj koji žena uvodi u rodnicu i njegov je smještaj sličan uvođenju tampona. Žena mora ostati s prstenom 3 tjedna, a zatim se mora ukloniti i napraviti sedmodnevnu pauzu kako bi joj menstruacija pala, stavljajući novi prsten.
- Prednosti : jednostavan je za upotrebu, ne ometa intimni kontakt, reverzibilna je metoda i ne mijenja vaginalnu floru.
- Mane : ne štiti od spolno prenosivih bolesti, može dovesti do debljanja i ne može se koristiti u nekoliko slučajeva, poput problema s jetrom ili visokog krvnog tlaka.
- Moguće nuspojave : kod nekih žena može uzrokovati bolove u trbuhu, mučninu, smanjen libido, bolne menstruacije i povećati rizik od vaginalnih infekcija.
Pogledajte više o rodničkom prstenu, kako ga staviti i moguće nuspojave.
7. Injekcijske kontracepcije
Injekciju kontracepcije, poput Depo-Provere, medicinska sestra u zdravstvenom centru treba primijeniti na mišić ruke ili noge jednom mjesečno ili svaka 3 mjeseca.
Injekcija polako oslobađa hormone koji sprečavaju ovulaciju, ali njegova dulja primjena može uzrokovati kašnjenje plodnosti, povećani apetit, što može dovesti do debljanja, uz glavobolju, akne i gubitak kose, na primjer. Izvrsna je metoda za žene s mentalnim bolestima, tuberkulozom ili epilepsijom koje ne mogu uzimati kontracepcijske tablete ili imaju mnogo vaginalnih infekcija i ne mogu koristiti prsten ili spiralu.
8. Podvezivanje tubusa ili vazektomija
Operacija je konačna kontracepcijska metoda koja ženama ili muškarcima onemogućava rađanje djece do kraja života, pa se u većini slučajeva ova metoda koristi tek nakon što se odluči da neće imati više djece, jer je češća kod žena ili muškaraca stariji od 40 godina.
U slučaju žene, epruvete se podvezuju u općoj anesteziji, gdje se na cijevima, koje su zatvorene, napravi rez ili turniket, čime se sprječava sastanak sperme s jajašcem. Za konačnu sterilizaciju žene potrebna je hospitalizacija oko 2 dana, a oporavak obično traje oko 2 tjedna.
Vazektomija je operacija izvedena na čovjeka s općom anestezijom koja traje oko 20 minuta, i napravio rez u kanalu kroz koji sperme iz testisa u sjemeni mjehurići, ali čovjek Iako više nije plodna, još ejakulacije, a ne razvija impotenciju.
9. Prirodne metode
Postoje i druge metode koje također mogu spriječiti trudnoću, ali ih se ne smije koristiti pojedinačno jer nisu u potpunosti učinkovite i trudnoća može nastupiti. Dakle, neke metode mogu biti:
- Kalendarska metoda : ova metoda zahtijeva poznavanje načina izračunavanja plodnog razdoblja oduzimanjem 11 dana od najduljeg ciklusa i 18 dana od najkraćeg ciklusa.
- Temperaturna metoda: tjelesna temperatura je viša nakon ovulacije i, da bi znala u kojem je mjesecu doba žene najplodnija, mora mjeriti temperaturu termometrom uvijek na istom mjestu;
- Metoda sluzi: tijekom najplodnijeg razdoblja žena ima gušću sluz, sličnu bjelanjku, što ukazuje na to da su šanse za trudnoću veće.
- Način povlačenja: ova metoda uključuje povlačenje penisa iz unutrašnjosti rodnice u trenutku kada će muškarac ejakulirati. Međutim, nije sigurno i ne preporučuje se. Shvatite zašto kliknuti ovdje.
Prema tim metodama, potrebno je izbjegavati intimni kontakt tijekom plodnog razdoblja, kada je vjerojatnost da će žena moći zatrudnjeti, a za razumijevanje profila žene obično su potrebni 3 do 6 ciklusa.
Evo kako izračunati plodno razdoblje i izbjeći trudnoću: