Kućni tretman gastritisa ili samo bolova u želucu trebao bi sadržavati lako probavljivu prehranu, uz čajeve, sokove i vitamine koji pomažu utažiti glad, a da ne uzrokuju bolove u trbuhu.
Važno je piti vodu nekoliko puta dnevno i komade kruha ili krekera dok se ne osjećate bolje, ali ako bol ostaje dulje od 3 dana, pojačava se ili postoji povraćanje krvlju, za početak trebate otići liječniku pravilan tretman, koji može uključivati upotrebu lijekova.
Pogledajte sve važne savjete o hrani za gastritis.
1. Aroma čaj za gastritis
Aroeira ima analgetička, protuupalna, pročišćujuća i antacidna svojstva koja su učinkovita protiv gastritisa i čira smanjujući kiselost u želucu i pomažući u borbi protiv H. Pylori, prema znanstvenim istraživanjima, ovaj domaći lijek jednako je učinkovit kao i omeprazol, najčešće korišteni lijekovi protiv gastritisa u Brazilu.
Sastojci
- 3 do 4 komada kore mastike
- 1 litra vode
Način pripreme
Kuhajte sastojke oko 10 minuta, pustite da se ugrije, procijedite i pijte ovaj čaj nekoliko puta dnevno, kao zamjenu za vodu.
2. Čaj od blitve protiv gastritisa
Čaj od blitve izvrstan je domaći lijek za gastritis, jer je vrlo hranjivo povrće, koje osim što smanjuje simptome gastritisa, uklanja toksine iz krvi.
Sastojci
- 50 g listova blitve
- 1 litra vode
Način pripreme
Da biste pripremili ovaj domaći lijek, samo dodajte listove blitve u tavu s vodom i kuhajte približno 10 minuta. Nakon navedenog vremena, pričekajte da se čaj zagrije i pijte 3 puta dnevno.
3. Biljni čaj za gastritis
Izvrsno domaće rješenje za smirivanje boli uzrokovane gastritisom je infuzija bilja.
Sastojci
- 1 šaka espinheira-sante
- 1 šaka nasturcija
- 1 komad barbatima
- 500 ml vode
Način pripreme
Stavite sve sastojke u tavu i sve kuhajte 5 minuta. Uzmite 1 šalicu ovog hladnog čaja, 3 do 4 puta dnevno, podijeljeno u male doze, između obroka.
4. Smoothie od papaje s bananom za gastritis
Vitamin papaje i banane pripremljen s obranim mlijekom ili običnim jogurtom izvrsna je opcija za grickalice jer ispunjava želudac ne izazivajući iritaciju.
Sastojci
- 1 papaja
- 1 čaša obranog mlijeka ili 1 obični jogurt
- 1 srednja banana
- Med po ukusu
Način pripreme
Istucite sve sastojke u blenderu i pijte sljedeće, barem jednom dnevno, po mogućnosti za doručak ili međuobroke.
Kako brže izliječiti gastritis
Kao dodatak ovom domaćem tretmanu, predlaže se odgovarajuća prehrana, redovito vježbanje tjelesnih vježbi, izbjegavanje stresa, nepušenje i ne pijenje alkoholnih pića, davanje prednosti konzumaciji hrane kuhane u vodi i soli i s malo masti. Treba izbjegavati i kavu i druga stimulativna pića.
Liječi li limun gastritis?
Iako se u narodu vjeruje da limun može izliječiti gastritis, to još uvijek nema znanstvenih dokaza. Ali, prema popularnoj mudrosti, samo uzimajte čisti sok od 1 limuna svaki dan , 30 minuta prije doručka ujutro, jer čisti limun može neutralizirati kiselost želuca, smanjujući tako simptome gastritisa.