Sjajan kućni lijek za brži i jači rast kose je masaža vlasišta uljem korijena čička, jer sadrži vitamin A koji njegujući vlasište pomaže kosi da raste.
Ostale opcije za promicanje rasta kose su vitamini od slatkog krumpira i banane, kao i sok od mrkve, jer je ta hrana bogata vitaminom A koji pomaže kosi da brže raste, posebno kad se jede.
1. Sok od mrkve
Sok od mrkve također je dobra opcija za rast kose jer je mrkva bogata vitaminom A koji potiče rast kose.
Sastojci
- 100 g kelja ili avokada;
- 3 mrkve;
- 1 čaša vode;
Način pripreme
Stavite sastojke u blender i dobro istucite.
2. Masaža čičkovim uljem
Masaža čičkovim uljem izvrsna je za rastuću kosu jer ulje korijena čička pomaže u njezi vlasišta zbog sadržaja vitamina A.
Sastojci
- 6 žlica korijena čička;
- 1 tamna bočica;
- 100 ml sezamovog ulja;
Način pripreme
Izrežite korijen čička na vrlo tanke ploške, stavite ih u tamnu bocu sa sezamovim uljem i ostavite na suncu 3 tjedna uz svakodnevno mućkanje. Zatim procijedite korijen i ulje svakodnevno masirajte vlasište.
Alternativno se može koristiti industrijalizirano čičkovo ulje koje se može kupiti u trgovinama zdrave hrane ili trgovinama koje prodaju kozmetičke proizvode.
3. Smoothie od slatkog krumpira i banane
Vitamin od slatkog krumpira i banane izvrstan je za brži rast kose, jer slatki krumpir obiluje vitaminom A koji pomaže u promicanju rasta kose.
Sastojci
- 1 šalica banane;
- 1 kuhani batat;
- 2 šalice bademovog mlijeka;
- 4 kocke leda.
Način pripreme
Stavite sastojke u blender i dobro istucite.
Kako uzgajati kosu
Osim domaćih lijekova, za promicanje rasta kose važno je imati i odgovarajuću prehranu bogatu bjelančevinama, uz obraćanje pažnje na šampon i regenerator koji se koriste i hidratiziraju barem jednom tjedno. U nekim slučajevima dermatolog može preporučiti upotrebu dodataka prehrani koji pomažu u rastu kose. Pogledajte više savjeta kako brže rasti kosu.
U videu ispod pogledajte neke namirnice koje pomažu kosi da brže raste: