Kromoterapija je vrsta komplementarnog tretmana koji koristi valove koje emitiraju boje poput žute, crvene, plave, zelene ili narančaste, djelujući na tjelesne stanice i poboljšavajući ravnotežu između tijela i uma, pri čemu svaka boja ima terapijsku funkciju. različit.
U ovoj se terapiji mogu primijeniti razni instrumenti, poput lampica u boji, odjeće, hrane, obojenih prozora ili solarizirane vode.
Uz to, blagodati kromoterapije ili terapije bojama su raznolike, što može generirati osjećaj blagostanja, pa čak i ublažiti simptome nekih bolesti poput visokog krvnog tlaka i depresije, koje se mogu provesti u zdravstvenom centru ili bolnici, uz odobrenje liječnika.
Koje su prednosti
Kromoterapija je vrsta liječenja koja ima sljedeće prednosti:
- Ublažavanje simptoma određene bolesti kroz određenu boju;
- Poboljšanje tjelesne i mentalne dobrobiti;
- Smanjen fizički umor;
- Smanjen poremećaj spavanja;
- Pomoć u liječenju glavobolje;
- Stimulacija središnjeg živčanog sustava.
Osim toga, kromoterapija se često koristi kao dopunski tretman, jer poboljšava funkcioniranje srca i posljedično, poboljšava cirkulaciju krvi.
Čemu služi
Zbog svojih blagodati, kromoterapija se može koristiti za razne vrste zdravstvenih problema kao što su vrućica, nesanica, dijabetes, psihijatrijske bolesti, hipertenzija, sezonski afektivni poremećaj, rane i bolesti zglobova, međutim trebala bi se koristiti kao dopunska praksa i ne bi trebala zamijeniti konvencionalno liječenje koje je naznačio liječnik.
Postoje neki slučajevi u kojima se kromoterapija široko koristi, poput primjene plavog svjetla kod novorođenčadi s žuticom i kod osoba koje imaju zaražene rane. Uz to, upotreba ružičastog svjetla može pomoći u liječenju osoba s depresijom, jer pomaže povećati neke tvari koje poboljšavaju raspoloženje, poput serotonina.
Kako se to radi
Kromoterapija se izvodi pomoću uređaja koji emitiraju svjetlost različitih boja, a svjetlost se može emitirati izravno na kožu ili osoba može biti u kontaktu sa svjetlošću u zatvorenoj sobi, a može ležati ili sjediti.
Izbor boli ovisi o indikaciji terapeuta, a najčešće se koriste crvena, narančasta, žuta, zelena, plava i ljubičasta. Crvena, narančasta i žuta boje mogu se klasificirati kao tople, stimulirajuće, dok se zelene, plave i ljubičaste boje nazivaju hladnim bojama i povezane su s umirujućim učinkom. Saznajte više o značenju boja u kromoterapiji.
Gdje to učiniti
Kromoterapija je poznata kao integrativna ili komplementarna praksa, pa se mora provoditi uz odobrenje liječnika i ne smije se napustiti konvencionalno liječenje. Ova vrsta liječenja dostupna je u domovima zdravlja u nekim gradovima, a može ih ponuditi SUS, no za to je potrebno kontaktirati obiteljskog liječnika i medicinsku sestru.
Neke bolnice i klinike također nude liječenje kromoterapijom, no važno je da to rade profesionalci i terapeuti obučeni i kvalificirani za ovu vrstu prakse.
Briga za
Iako ima zdravstvene prednosti, kromoterapija može imati neželjene učinke ako se boje ne koriste pravilno ili ako ih rade neobučeni profesionalci.
Uz to, boje crvenih i narančastih tonova ne smiju koristiti osobe s vrućicom ili su vrlo nervozne, jer ove boje mogu pojačati ove simptome, kao i osobe koje pate od gihta ne bi trebale koristiti plavu i ljubičastu boju za izazivanje osjećaja pogoršanje simptoma bolesti.