Dvije sjajne domaće otopine koje se brzo bore protiv žgaravice i želuca su sok od sirovog krumpira i boldo čaj s maslačkom, koji smanjuju neugodan osjećaj usred prsa i grla, bez potrebe za uzimanjem lijekova. .
Iako se kućni tretman žgaravice može provesti na prirodan način, najviše se preporučuje pridržavanje svakodnevne prehrane kako bi se izbjegla žgaravica, jer se na taj način izbjegava ta nelagoda. Znajte što jesti u borbi protiv žgaravice.
1. Sok od sirovog krumpira
Sjajan prirodni lijek za zaustavljanje žgaravice je pijenje soka od krumpira, jer je krumpir alkalna hrana i uklonit će kiselost u želucu, uklanjajući žgaravicu i pečenje u grlu brzo.
Sastojci
- 1 krumpir
Način pripreme
Sok od krumpira može se dobiti propuštanjem kroz procesor hrane. Drugi način dobivanja soka od krumpira je naribanje krumpira pod čistom krpom, a zatim istiskivanje kako bi se uklonio sav sok. Uzmite 1/2 šalice čistog soka od krumpira svaki dan ujutro, odmah nakon njegove pripreme.
2. Biljni čaj
Čaj Boldo pomiješan s maslačkom dobar je protiv žgaravice i peckanja u želucu jer boldo pomaže probavi, a maslačak povećava proizvodnju žuči koja pogoduje probavi.
Sastojci
- 2 lista borovnice
- 1 žlica maslačka
- 1 šalica kipuće vode
Način pripreme
Dodajte lišće u šalicu kipuće vode. Ostavite da odstoji oko 10 minuta, procijedite i zatim uzmite.
Uz ova prirodna rješenja za žgaravicu, također je važno izbjegavati konzumaciju sokova od agruma, proizvoda s rajčicama, vrlo začinjene, pržene ili masne hrane, jer to olakšava probavu, a šanse za pojavu žgaravice naglo se smanjuju.
Svatko tko noću pati od žgaravice može pokušati staviti komad drveta na uzglavlje tako da se povisi, što otežava povratak želučanog sadržaja koji uzrokuje žgaravicu ili ležanje samo 2 sata nakon zadnjeg obroka, što nikada ne smije biti tekućina.