Tamponi poput OB i Tampax izvrsno su rješenje za žene da tijekom menstruacije mogu ići na plažu, bazen ili vježbati.
Da biste tampon sigurno upotrebljavali i izbjegli razvoj vaginalnih infekcija, neophodno je održavati ruke čistima kad god ga umetnete ili izvadite i budite oprezni da ga mijenjate svaka 4 sata, čak i ako vam je menstrualni tok mali.
Uz to, kako ne biste uhvatili nijednu vaginalnu infekciju, koja uzrokuje simptome poput svrbeža, peckanja i zelenkastog iscjetka, važno je odabrati veličinu tampona koja odgovara vašoj vrsti menstrualnog toka, što je protok intenzivniji, tampon bi trebao biti veći. Drugi način za izbjegavanje infekcija je izbjegavanje svakodnevnog korištenja tampona jer toplina i vlaga u rodnici povećavaju taj rizik.
Kako pravilno staviti tampon
Da biste pravilno postavili tampon, a da se pritom ne ozlijedite, morate:
- Razmotajte upijajuću vrpcu i razvucite je;
- Umetnite kažiprst u podnožje jastučića;
- Slobodnom rukom odvojite usne rodnice;
- Lagano gurnite tampon u rodnicu, ali prema stražnjem dijelu, jer je rodnica nagnuta natrag i lakše je umetati tampon.
Kako bi olakšala postavljanje tampona, žena može stajati s jednom nogom oslonjenom na više mjesto, kao klupa ili sjedeći na zahodu raširenih nogu i dobro raširenih koljena.
Druga mogućnost za tampon je menstrualna čašica koja se može koristiti za zadržavanje menstruacije, a zatim oprati i ponovno upotrijebiti.
Važne mjere opreza pri korištenju tampona
Temeljne brige koje treba koristiti su:
- Operite ruke prije stavljanja i kad god uklanjate tampon;
- Nosite štitnik za gaćice, primjerice kratke dane, kako biste izbjegli prljanje donjeg rublja ako dođe do malog curenja krvi.
Tampon mogu koristiti sve zdrave žene, a također i djevojke koje su još uvijek djevice, u tom slučaju se preporučuje stavljanje tampona vrlo sporo i uvijek korištenje malog tampona kako bi se izbjeglo pucanje himena. Međutim, čak i uz takvu njegu, himen može puknuti, osim ako nije samozadovoljan. Znajte koja je himena samozadovoljna i najčešće sumnje.
Pogledajte i drugu oprez koji treba voditi računa o ženskom intimnom zdravlju.
Rizici upotrebe tampona
Kada se pravilno koristi, tampon je siguran i ne šteti vašem zdravlju, jer je higijenski način kontrole menstruacije. Osim toga, ne šteti koži, omogućuje vam odjeću po volji bez prljanja, a također smanjuje neugodan miris menstruacije.
Međutim, za sigurnu upotrebu tampona bitno je mijenjati ga svaka 4 sata, čak i ako je količina protoka mala. Nikada se ne smije koristiti dulje od 8 sati zaredom, posebno u vrlo vrućim zemljama, poput Brazila, kako bi se izbjegle infekcije i zato se ne preporučuje spavanje pomoću tampona.
Upotreba tampona kontraindicirana je kada žena ima vaginalnu infekciju jer to može pogoršati situaciju, a također u prvih 60 dana nakon poroda, jer je potrebno neprestano provjeravati boju, teksturu i miris postporođajnog krvarenja. Ovdje saznajte više o ovoj situaciji.
Znakovi upozorenja za odlazak liječniku
Kada koristite tampone, posebnu pozornost treba obratiti na simptome kao što su:
- Visoka temperatura koja dolazi iznenada;
- Bolovi u tijelu i glavobolja bez gripe;
- Proljev i povraćanje;
- Kožne promjene poput opeklina po cijelom tijelu.
Ovi znakovi mogu ukazivati na sindrom toksičnog šoka , koji je vrlo ozbiljna infekcija uzrokovana nepravilnom uporabom tampona uslijed razmnožavanja bakterija u rodnici, koje se šire u krv, što može utjecati na bubrege i jetru, potencijalno fatalno. Dakle, ako imate bilo koji od ovih simptoma, potrebno je odmah ukloniti apsorbent i otići na hitnu da napravite pretrage i započnete s odgovarajućim liječenjem, koje se obično radi s antibioticima kroz venu najmanje 10 dana u bolnici.