Dobar sirup za suhi kašalj je mrkva i origano, jer ti sastojci imaju svojstva koja prirodno smanjuju refleks kašlja. Međutim, važno je znati što uzrokuje kašalj, jer može imati nekoliko uzroka, koje liječnik mora istražiti.
Stalni suhi kašalj obično je uzrokovan respiratornom alergijom, stoga održavajte svoj dom pravilno čistim i bez prašine te izbjegavajte boravak na prašnjavim mjestima, kao i izbjegavanje boravka u blizini ljudi koji puše. Dobar savjet nakon čišćenja kuće je staviti kantu vode u sobu tako da zrak bude manje suh. Pogledajte više o mogućim uzrocima suhog kašlja i načinu liječenja.
1. Sirup od mrkve i meda
Dobar domaći sirup za alergijski suhi kašalj je sirup od mrkve s medom zbog svojih antitusnih svojstava.
Sastojci
- 1 šalica meda;
- 2 srednje oguljene mrkve.
Način pripreme
Propustite mrkvu kroz miješalicu, dodajte ovaj sok medu, a zatim ga stavite na laganu vatru dok se ne zgusne i zatim spremite u pravilno pokrivenu staklenu posudu. Uzmite 1 žlicu ovog sirupa 3 do 4 puta dnevno.
2. Med i sirup od origana
Još jedan dobar domaći sirup za suhi kašalj je med s origanom jer ima antitusična svojstva koja pomažu smiriti kašalj.
Sastojci
- 1 žlica meda;
- 1 žlica kave origana.
Način pripreme
Pomiješajte sastojke u staklenoj posudi i zagrijte neko vrijeme u mikrovalnoj pećnici. Kad je toplo, uzmite sljedeći sirup. Ovaj sirup treba uzimati 2 do 3 puta dnevno. Pogledajte još drugih blagodati origana.
3. Biljni sirup
Timijan, korijen sladića i sjeme anisa pomažu opuštanju dišnih putova, a med smanjuje iritaciju u grlu.
Sastojci
- 500 ml vode;
- 1 žlica sjemenki anisa;
- 1 žlica suhog slatkog korijena;
- 1 žlica suhe majčine dušice;
- 250 ml meda.
Način pripreme
Sjeme anisa i korijen sladića kuhajte u vodi, u pokrivenoj tavi, oko 15 minuta. Maknite sa štednjaka, dodajte majčinu dušicu, poklopite i ostavite da se ulije dok se ne ohladi. Na kraju samo procijedite i dodajte med. Može se držati u staklenoj boci, u hladnjaku, 3 mjeseca.
4. Sirup od đumbira i guaca
Đumbir je prirodni proizvod protuupalnog djelovanja, preporučuje se za smanjenje iritacije u grlu i plućima, ublažavanje suhog kašlja.
Sastojci
- 250 ml vode;
- 1 žlica iscijeđenog limuna;
- 1 žlica svježe mljevenog đumbira;
- 1 žlica meda;
- 2 lista guaco.
Način pripreme
Prokuhajte vodu, a zatim dodajte đumbir, pustite da odmara 15 minuta. Zatim procijedite vodu ako je na nju narezan đumbir i dodajte med, limunov sok i guaco, miješajući sve dok ne postane viskozno, poput sirupa.
5. Sirup od ehinaceje
Ehinaceja je biljka koja se široko koristi za liječenje simptoma prehlade i gripe, poput začepljenog nosa i suhog kašlja.
Sastojci
- 250 ml vode;
- 1 žlica korijena ili lišća ehinaceje;
- 1 žlica meda.
Način pripreme
Stavite korijen ili lišće ehinaceje u vodu i ostavite na vatri dok ne zavrije. Nakon toga morate pustiti da se odmori 30 minuta, procijediti i dodavati med dok ne postane poput sirupa. Uzimati dva puta dnevno, ujutro i navečer. Saznajte više o drugim načinima upotrebe ehinaceje.
Tko ne bi trebao uzimati
Budući da su ti sirupi izrađeni od meda, ne smiju se davati djeci mlađoj od 1 godine zbog rizika od botulizma, koji je vrsta ozbiljne infekcije. Uz to ih također ne bi trebali koristiti dijabetičari.
U sljedećem videu naučite kako pripremiti razne recepte za kašalj: