Neki od izvrsnih domaćih lijekova koji pomažu zacjeljivanju grlobolje su biljni čajevi, grgljanje toplom vodom i sokovi od agruma, poput jagoda ili ananasa, koji pomažu u deflamiranju regije i uklanjanju prisutnih mikroorganizama. na ovom mjestu.
Međutim, uz usvajanje jednog od ovih domaćih lijekova, ono što se može učiniti je zaštititi grlo izbjegavanjem sladoleda i usvajanjem pastozne hrane, koja ne nadražuje grlo tijekom gutanja, poput tople juhe, kaše i vitamina na sobnoj temperaturi.
Sokovi su posebno prikladni za bebe i djecu jer se lakše prihvaćaju i nadopunjuju liječenje koje je naznačio pedijatar, a koje može uključivati protuupalno i protutermalno liječenje.
U ovom videu saznajte neke izvrsne prirodne lijekove:
Evo kako pripremiti svaki od sljedećih domaćih lijekova za grlo:
1. Alteia čaj
Ovaj je čaj koristan jer umiruje smiruje nadraženo tkivo, dok đumbir i pepermint smanjuju upalu i pružaju osjećaj svježine, smanjujući bol u grlu.
Sastojci
- 1 žličica korijena alteije;
- 1 žličica nasjeckanog korijena đumbira;
- 1 žličica suhe paprene metvice;
- 250 ml vode.
Način pripreme
Da biste pripremili ovaj domaći lijek, samo dodajte đumbir i alteiju u tavu s vodom i kuhajte otprilike 5 minuta, a zatim dodajte metvicu. Lonac treba prekriti, a čaj treba biti strm još 10 minuta. Pijte čaj nekoliko puta dnevno.
2. Sirup od đumbira i propolis
Ovaj se sirup lako priprema, a traje tjednima kad se čuva u hladnjaku, a mogu ga koristiti odrasli i djeca.
Sastojci
- 1 šalica meda;
- 1 žličica ekstrakta propolisa;
- 1 žličica mljevenog đumbira.
Način pripreme
Pomiješajte sastojke i pustite da ključa nekoliko minuta. Kad je toplo, čuvati u staklenoj posudi. Odrasli mogu uzimati 2 žlice ovog sirupa dnevno, a djeca između 3 i 12 godina jednom dnevno.
3. Sok od ananasa
Sok od ananasa bogat je i vitaminom C, a kada se zasladi s malo meda od pčela, pomaže u podmazivanju grla.
Sastojci
- 2 kriške ananasa (s korom);
- 1/2 litre vode;
- 3 kapi propolisa;
- med po ukusu.
Način pripreme
Istucite sastojke u blenderu i pijte dalje.
4. Češnjak limun s paprom
Grgljanje soka od limuna s kajenskim paprom izvrstan je domaći lijek za zaustavljanje upale grla uzrokovane upalom grla.
Sastojci
- 125 ml tople vode;
- 1 žlica limunovog soka;
- 1 žlica soli;
- 1 prstohvat kajenskog papra.
Način pripreme
Pomiješajte sve sastojke u čaši i grgljajte nekoliko puta dnevno. Odmorite se i dobro se najedite.
5. Čaj od listova strasti
Lišće marakuje korisno je za ublažavanje nelagode uzrokovane upalom grla. Stoga je poželjno piti ovaj čaj kad god osjetite da vas grlo nadražuje.
Sastojci
- 1 šalica vode;
- 3 zdrobljena lišća marakuje.
Način pripreme
Prokuhajte vodu i lišće marakuje nekoliko minuta. Kad je toplo, procijedite i dodajte 1 žlicu meda i uzimajte 2 do 4 puta dnevno.
6. Sok od jagoda
Sok od jagode dobar je jer je voće bogato antioksidantima i vitaminom C, a izvrsno je za liječenje infekcija grla.
Sastojci
- 1/2 šalice jagoda;
- 1/2 čaše vode;
- 1 žlica meda.
Način pripreme
Istucite sastojke u blenderu i pijte dalje. Uzimajte sok od jagode 3 do 4 puta dnevno.