Noćno znojenje, koje se naziva i noćno znojenje, može imati nekoliko uzroka i iako nije uvijek zabrinjavajuće, u nekim slučajevima može ukazivati na prisutnost bolesti. Stoga je važno napomenuti u kojim se situacijama pojavljuje i prate li ga drugi simptomi, na primjer vrućica, mrzlica ili gubitak kilograma, budući da to može ukazivati na jednostavan porast temperature okoliša ili tijela noću, kao i promjene hormonalne ili metaboličke, infekcije, neurološke bolesti ili čak rak.
Također ne biste trebali zaboraviti na hiperhidrozu, koja je prekomjerno stvaranje znojenja znojnih žlijezda, koja je široko rasprostranjena u tijelu ili se nalazi u rukama, pazuhu, vratu ili nogama, ali koja se događa u bilo koje doba dana. Znajte što učiniti ako imate hiperhidrozu.
Stoga, budući da postoji nekoliko uzroka za ovu vrstu simptoma, kad god se stalno ili intenzivno pojavljuje, važno je razgovarati s obiteljskim liječnikom ili liječnikom opće prakse, kako bi se mogli istražiti mogući uzroci. Neki od glavnih uzroka noćnog znojenja uključuju:
1. Povećana tjelesna temperatura
Kada se tjelesna temperatura povisi, bilo zbog tjelesne aktivnosti, visoke temperature okoline, konzumacije termogene hrane kao što su papar, đumbir, alkohol i kofein, tjeskoba ili prisutnost zarazne groznice, poput gripa, na primjer, znojenje se pojavljuje kao način na koji tijelo pokušava ohladiti tijelo i spriječiti ga da se pregrije.
Međutim, ako se ne pronađe očit uzrok, a noćno znojenje je pretjerano, važno je zapamtiti da postoje bolesti koje ubrzavaju metabolizam, poput hipertireoze, na primjer, te o mogućnostima treba razgovarati s liječnikom.
2. Menopauza ili PMS
Na primjer, oscilacije hormona estrogena i progesterona koje se događaju tijekom menopauze ili u predmenstrualnim razdobljima također mogu povećati bazalnu tjelesnu temperaturu i mogu uzrokovati epizode valunga i znojenja, što može biti noćno. Ova vrsta promjena je benigna i obično prolazi s vremenom, međutim, ako se ponavljaju ili su vrlo intenzivne, treba razgovarati s ginekologom ili endokrinologom kako bi bolje istražili simptom i potražili liječenje, poput nadomjesne hormonske terapije.
Muškarci nisu oslobođeni ovih simptoma, jer oko 20% starijih od 50 godina može doživjeti andropauzu, poznatu i kao muška menopauza, koja se sastoji od pada razine testosterona, a povezana je s noćnim znojenjem, osim vrućine razdražljivost, nesanica i smanjen libido. Oni koji se podvrgavaju lijekovima za snižavanje testosterona, poput tumora prostate, također mogu osjetiti ove simptome.
3. Infekcije
Neke infekcije, koje mogu biti akutne ili kronične, mogu uzrokovati znojenje, po mogućnosti noću, a neke od najčešćih uključuju:
- Tuberkuloza;
- HIV;
- Histoplazmoza;
- Kokcidiodomikoza;
- Endokarditis;
- Apsces pluća.
Općenito, uz noćno znojenje, ove infekcije mogu se pogoršati i vrućicom, hladnoćom, gubitkom kilograma, slabošću ili ganglijima po tijelu. U prisutnosti ovih simptoma, vrlo je važno što prije obaviti medicinsku procjenu, a liječenje se vodi prema vrsti uključenog mikroorganizma, a možda će biti potrebno koristiti antibiotike, antimikotike ili antiretrovirusna sredstva.
4. Korištenje lijekova
Neki lijekovi mogu imati prisutnost noćnog znojenja kao nuspojavu, a neki primjeri su antipiretici, poput paracetamola, neki antihipertenzivi i neki antipsihotici.
Ako ljudi koji koriste ove lijekove dožive epizode znojenja noću, njihova se uporaba ne smije prekidati, već o tome treba razgovarati s liječnikom, tako da se prije razmišljanja o povlačenju ili promjeni lijeka procijene druge češće situacije.
5. Dijabetes
Nerijetko se događa da osobe s dijabetesom na liječenju inzulinom doživljavaju hipoglikemijske epizode noću ili rano ujutro, a ne osjećaju se jer spavaju, a primjećuje se samo znoj.
Da biste izbjegli opasne po vaše zdravlje epizode, važno je razgovarati sa svojim liječnikom kako biste procijenili mogućnost prilagođavanja doza ili vrsta lijekova i slijedeći neke savjete kao što su:
- Provjerite razinu glukoze u krvi prije spavanja, jer kao da su preniske treba ih ispraviti zdravim međuobrokom;
- Radije vježbajte fizičke aktivnosti tijekom dana i nikada ne preskačite večeru;
- Izbjegavajte noću piti alkoholna pića.
Hipoglikemija uzrokuje znojenje jer aktivira tjelesne mehanizme oslobađanjem hormona kako bi nadoknadila nedostatak glukoze, što rezultira znojenjem, bljedilo, vrtoglavicom, lupanjem i mučninom.
6. Apneja za vrijeme spavanja
Osobe s apnejom u snu tijekom noći pate od smanjene oksigenacije krvi, što dovodi do aktivacije živčanog sustava i može uzrokovati noćno znojenje, uz veće šanse za razvoj visokog krvnog tlaka, srčanih aritmija i kardiovaskularnih bolesti.
Ova bolest je poremećaj koji uzrokuje trenutnu stanku u disanju ili vrlo plitko disanje tijekom spavanja, što rezultira hrkanjem i malo opuštajućim odmorom, što uzrokuje simptome pospanosti tijekom dana, poteškoće u koncentraciji, glavobolju i razdražljivost, na primjer . Provjerite kako prepoznati i liječiti apneju tijekom spavanja.
7. Neurološke bolesti
Neki ljudi mogu imati poremećaj autonomnog živčanog sustava, koji je odgovoran za kontrolu funkcija koje ne ovise o našoj volji, poput disanja, otkucaja srca, krvnog tlaka, probave ili tjelesne temperature, na primjer.
Ova vrsta promjena dovodi do onoga što se naziva disautonomija i uzrokuje simptome kao što su znojenje, nesvjestica, nagli pad tlaka, lupanje srca, zamagljen vid, suha usta i netolerancija na aktivnosti poput dugotrajnog stajanja, stajanja ili hodanja.
Promjene u ovom autonomnom živčanom sustavu mogu nastati iz nekoliko uzroka, uglavnom kod neuroloških bolesti poput Parkinsonove bolesti, multiple skleroze, poprečnog mijelitisa, Alzheimerove bolesti, tumora ili traume mozga, na primjer, uz druge genetske, kardiovaskularne ili endokrine bolesti.
8. Rak
Neke vrste raka, poput limfoma i leukemije, mogu imati i noćno znojenje kao čest simptom, uz gubitak kilograma, povećane limfne čvorove, rizik od krvarenja i smanjeni imunitet. Znojenje se također može pojaviti u neuroendokrinim tumorima, poput feokromocitoma ili karcinoidnog tumora, koji potiču oslobađanje hormona koji aktiviraju neurološki odgovor, što uzrokuje lupanje srca, znojenje, ispiranje lica i povišeni krvni tlak, na primjer.
Liječenje treba voditi onkolog, a u nekim slučajevima i endokrinolog, uz tretmane koji mogu uključivati operaciju i kemoterapiju, na primjer, prema vrsti tumora i težini stanja.