Dobar domaći antacid za zaustavljanje sagorijevanja u želucu je sok od kelja, jer ima anti-čirna svojstva koja pomažu u zacjeljivanju mogućih čireva, ublažavajući bolove u želucu.
Sok od kupusa, kada se unosi natašte, pomaže u ublažavanju upale želuca i smanjenju plinova u želucu smanjujući često podrigivanje.
Sastojci
- 3 lista kelja
- 1 zrela jabuka
- ½ čaša vode
Način pripreme
Stavite sastojke u blender i tucite dok se ne dobije homogena smjesa. Procijedite i pijte sljedeće.
Kupus ima visok udio protiv raka i dijabetesa, a može se jesti sirov u salatama ili kuhati na pari, tako da ne gubi svoja ljekovita svojstva. No za ublažavanje želučanih problema i dalje se preporučuje pridržavanje prehrane bogate kuhanim povrćem i voćem, jer sprečavaju pojavu čira i ublažavaju simptome gastritisa.