Gušenje je rijetka situacija, ali može biti opasno po život, jer može začepiti dišne putove i spriječiti dolazak zraka u pluća. Neke situacije zbog kojih se netko može zadaviti su:
- Tekućinu pijte vrlo brzo;
- Nemojte pravilno žvakati hranu;
- Jedite ležeći ili ležeći;
- Progutajte gumu ili slatkiše;
- Progutajte male predmete, poput dijelova igračaka, čepova, malih baterija ili novčića.
Hrana koja obično ima veći rizik od gušenja su kruh, meso i žitarice, poput graha, riže, kukuruza ili graška, i zato je treba dobro prožvakati prije gutanja kako ne biste riskirali da zapnete u grlo ili idite u dišne putove.
Iako u većini slučajeva gušenje prolazi nakon kašljanja, postoje ozbiljnije situacije u kojima kašalj ne uspije pogurati ono što sprečava disanje. U takvim slučajevima, zagušena osoba jako teško diše, s ljubičastim licem i može se i onesvijestiti. Evo što treba učiniti kada se netko zagrcne:
Što može uzrokovati često gušenje
Učestalo gušenje, slinom ili čak vodom, stanje je poznato kao disfagija, koja se javlja kada se opuštanje, slabljenje i nekoordinacija mišića koriste za gutanje.
Iako je češća u starijih osoba, zbog prirodnog starenja, disfagija se može pojaviti i u mlađih ljudi, ali u tim slučajevima može imati nekoliko uzroka, od jednostavnijih problema poput refluksa, do ozbiljnijih situacija, poput neuroloških problema ili čak raka. grlo. Saznajte više o disfagiji i kako je liječiti.
Stoga, kad god se utvrdi da se često gušite, važno je otići liječniku opće prakse kako bi procijenio simptome i prepoznao problem započinjući najprikladnije liječenje.
Kako izbjeći gušenje
Gušenje je češće u djece, pa se u tim slučajevima preporučuje:
- Ne nudite jako tvrdu hranu ili hranu koju je teško žvakati;
- Narežite hranu na male komadiće, tako da ih mogu progutati cijele, ako je potrebno;
- Naučite dijete da dobro žvače hranu prije nego što proguta;
- Ne kupujte igračke s vrlo malim dijelovima koji se mogu progutati;
- Izbjegavajte spremati male predmete , poput gumba ili baterija, na mjesta koja su djetetu lako dostupna;
- Ne dopustite djetetu da se igra balonima za zabave bez nadzora odrasle osobe.
Međutim, gušenje se može dogoditi i kod odraslih i starijih osoba, u tom su slučaju najvažniji savjeti da hranu narežete na male komade, dobro je prožvačete prije gutanja, stavite malu količinu hrane u usta i utvrdite ima li labavih dijelova na primjer u protezama ili zubarskim aparatima.
U slučaju ljudi koji ne mogu pravilno žvakati ili su vezani za krevet, treba biti oprezan s vrstom prehrane, jer upotreba krute hrane lako može izazvati gušenje. Pogledajte kako bi trebalo biti za ljude koji ne mogu žvakati.