Postoje neki čajevi napravljeni od ljekovitih biljaka koji pomažu smanjiti simptome erektilne disfunkcije, jer mogu povećati cirkulaciju krvi u spolnom organu ili poboljšati rad mozga, dajući više raspoloženja i libida.
Iako ove ljekovite biljke imaju brži učinak kada se koriste u obliku tableta ili kapsula, jer imaju veću koncentraciju, mogu se koristiti i u obliku čaja, pod uvjetom da se svakodnevno unose.
Erektilna disfunkcija općenito pogađa muškarce između 50 i 80 godina koji više nisu u stanju postići erekciju dovoljno krutu da omogući prodor i zadovoljavajući spolni odnos. Saznajte više o ovom problemu na stranici Drugi načini liječenja erektilne disfunkcije.
1. Korejski čaj od ginsenga i Maca
Korejski ginseng, poznat i kao Panax ginseng, biljka je koja, osim što poboljšava dispoziciju i omogućava lakšu interpretaciju seksualnih podražaja, djeluje i na kavernozna tijela penisa, olakšava cirkulaciju krvi i omogućuje veću erekciju zadovoljavajući.
Uz to, kada je povezan s Macom, moguće je blago povećati razinu testosterona, što na kraju povećava libido i poboljšava seksualne performanse.
Sastojci
- 2 grama suhog korijena korejskog ginsenga;
- 1 žličica peruanske mace u prahu.
Način pripreme
Suhi korijen ginsenga kuhajte s 500 ml vode 10 minuta. Zatim sklonite s vatre, procijedite i pomiješajte s Maca prahom. Ostavite da se ugrije i pijte 2 do 3 puta dnevno.
2. Čaj od ginko bilobe s Tribulus terrestris
Ovo je izvrstan kućni lijek koji pomaže u poboljšanju spolne funkcije kod muškaraca koji uzimaju antidepresive, jer, prema nekim studijama, čini se da Ginkgo poboljšava raspoloženje, dok Tribulus može malo utjecati na razinu testosterona u serumu, što olakšava erekcija.
Sastojci
- 1 žlica lišća Ginkgo bilobe;
- 1 žlica lišća Tribulus terrestris.
Način pripreme
Stavite dvije biljke u 500 ml kipuće vode i ostavite da stoje pokrivene 5 do 10 minuta. Zatim procijedite smjesu i pustite da se ugrije. Pijte ovu smjesu 2 do 3 puta dnevno.
Te se biljke mogu koristiti i u obliku dodataka prehrani, pokazujući brže rezultate. Neke formule u trgovinama zdrave hrane već sadrže mješavinu ovih biljaka u svom sastavu.
3. Čaj od šisandre chinensis
Iako je još uvijek malo proučavana, čini se da ova biljka, poznata i kao ehizandra, ima vrlo pozitivne učinke na poboljšanje libida, smanjenje stresa i smanjenje simptoma erektilne disfunkcije. Stoga redovita upotreba može olakšati erekciju, posebno kod muškaraca koji su pod stresom.
Sastojci
- 3 žlice suhih bobica šisandre.
Način pripreme
Stavite 3 šalice vode da prokuhaju, a zatim dodajte bobice 15 minuta. Nakon tog vremena procijedite smjesu i pustite da se ugrije. Piti 2 do 3 puta dnevno.
Da biste poboljšali okus ovog čaja, možete dodati, na primjer, malo meda ili nekoliko kapi limuna.
Ostali prirodni savjeti za erektilnu disfunkciju
Osim biljaka, postoje i neke namirnice koje povećavaju libido i poboljšavaju simptome erektilne disfunkcije. Pogledajte koji i kako pripremiti obrok od afrodizijaka:
Pogledajte cjeloviti jelovnik s receptima za dan afrodizijaka.