Da bi se spriječili napadi divertikulitisa, mogu se koristiti neki kućni lijekovi, poput svakodnevnog jedenja pšeničnih mekinja, pijenja 1 čaše zelenog soka dnevno i pripremanja čaja od đumbira s grozdom.
Divertikulitis je upalna bolest crijeva koja uzrokuje razdoblja izmjenjivanja proljeva i zatvora. Nije poznato koji su točno njegovi uzroci, ali prehrana bogata vlaknima također pomaže u izbjegavanju problema. Saznajte više na: Dijeta za divertikulitis.
1. Pšenične mekinje
Pšenične mekinje izvrstan su kućni lijek koji nadopunjuje liječenje divertikulitisa lijekovima, jer osim što su bogati vlaknima, toniziraju, jačaju, stimuliraju i revitaliziraju, pomažu u smirivanju upaljene crijevne sluznice.
Preporučuje se dnevno uključiti 1 žlicu pšeničnih mekinja, koje se mogu podijeliti u nekoliko obroka i dodavati postupno juhama, juhama od graha, voćnim sokovima ili vitaminima.
2. Carqueja čaj s đumbirom
Gorica ima svojstva koja poboljšavaju crijevni prolaz i smanjuju stvaranje plinova, olakšavajući probavu i sprječavajući upalu divertikula. S druge strane, đumbir poboljšava cirkulaciju, smanjuje simptome mučnine i povraćanja te smiruje crijeva, što je izvrsna kombinacija za liječenje i prevenciju divertikulitisa.
Da biste pripremili čaj, dodajte 1 plitku žlicu mahunarke i 1 žličicu đumbira na svaku šalicu kipuće vode, dopuštajući smjesi da odstoji 10 minuta prije nego što se procijedi i popije.
3. Zeleni sok s đumbirom
Svakodnevno uzimanje čaše zelenog soka pomaže povećati potrošnju vlakana tijekom dana i olakšati crijevni prolaz, izbjegavajući potrebu za naporima da se eliminira izmet i tako odvrati divertikulitis.
Sastojci:
- 1 list kelja
- 1 žlica listova metvice
- 1 limunov sok
- 1/2 jabuke
- 1/2 krastavca
- 1 komad đumbira
- 1 čaša vode
- 2 ledena kamena
Priprema: istucite sve sastojke u blenderu i popijte sladoled.
4. Čaj od kamilice s valerijanom
Kamilica pomaže smiriti crijeva i smanjiti plinove, dok valerijana opušta crijevo i bori se protiv grčeva koji uzrokuju bol.
Sastojci:
- 1 žlica suhog lišća kamilice
- 1 žlica suhog lišća valerijane
- ½ litre vode
Priprema: Stavite suho lišće bilja u lonac i dodajte vodu. S poklopcem poklopljeno kuhajte otprilike 10 minuta. Procijedite i pijte najmanje 2 čaše dnevno.
Pogledajte ostale prehrambene savjete za liječenje divertikulitisa: