Chondromalacia, koja se naziva i patelarna hondropatija, trošenje je zgloba koljena koje se obično zacjeljuje i manifestira simptomima poput duboke boli u koljenu i oko koljenice prilikom izvođenja određenih pokreta, čije se liječenje obavlja uzimanjem protuupalni lijekovi, vježbanje, fizioterapija i u nekim slučajevima kirurški zahvat.
Patellarna hondromalacija uzrokovana je posebno slabljenjem mišića kvadricepsa koji se nalazi u prednjem dijelu bedra i oblikom koljena pojedinca ili položajem stopala. Ova su stanja povezana s prekomjernom težinom i ponavljanim naporima glavni su uzročnici bolesti.
Glavni simptomi
Glavni simptomi patellarne hondromalacije su:
- Na primjer, bolovi u koljenima prilikom penjanja i silaska stepenicama, trčanja ili ustajanja sa stolice;
- Bol oko kapice koljena, posebno kod savijanja noge;
- Spaljivanje ili bol u koljenu kada je noga savijena neko vrijeme;
- Osjećaj pucanja (ima pijeska unutar koljena) ili pucanja u koljenu;
- Koljeno malo natečeno.
Na ovu se promjenu može sumnjati kada osoba vježba tjelesnu aktivnost, posebno trčanje. Međutim, ta se promjena može dogoditi i kod ljudi koji se ne bave tjelesnom aktivnošću, u tom je slučaju češća kod žena. Znajte glavne uzroke bolova u koljenu.
Kako se vrši liječenje
Liječenje patelarne hondromalacije može se provoditi i fizioterapijom, kako bi se poboljšao položaj patele i funkcija koljena, pored protuupalnih lijekova i analgetika za kontrolu upale i boli, što liječnik mora naznačiti i koristiti. prema orijentaciji.
Tijekom liječenja važno je izbjegavati nošenje cipela s visokim potpeticama, ne prekrižavanje nogu prilikom sjedenja, održavanje dobrog držanja tijela, izbjegavanje penjanja na rampe ili vježbanje na strmim mjestima, uz preporuku gubitka kilograma, ako je to jedan od uzroka hondromalacije, jer smanjiti težinu na koljenu. Također je važno nositi cipele koje dobro podupiru stopala, izbjegavajući nepotreban utjecaj na koljena.
U slučaju ljudi kojima je dijagnosticirana hondromalacija patele 3 ili 4 stupnja, liječenje se vrši artroskopijom, što je mali kirurški postupak koji se provodi za promatranje struktura unutar zgloba. Shvatite što je artroskopija i kakav je oporavak nakon operacije.
Fizioterapija za hondromalaciju
Fizioterapija patelarne hondromalacije može uključivati upotrebu uređaja kao što su laser, ultrazvuk i mikrostruje, posebno istezanje mišića stražnjeg dijela bedra i jačanje mišića nogu, posebno mišića prednjeg dijela bedra.
Fizioterapeut mora provesti procjenu držanja pojedinca i položaja kukova, koljena i stopala, jer kada je bilo koja od ovih struktura loše postavljena, rizik od kroničnosti ove promjene je veći. Dobri fizioterapeutski tretmani za hondromalaciju su hidroterapija i RPG: globalna posturalna reedukacija. Pogledajte fizioterapijske vježbe izvedene u liječenju hondromalacije.
Je li izlječiva patelarna hondromalacija?
Patellarna hondromalacija izlječiva je kada osoba pravilno radi tretman, a izlječenje je moguće postići za nekoliko tjedana. Da bi se postiglo zacjeljivanje, važno je ispuhati regiju, oporaviti cjelovitost zgloba, ojačati i istegnuti mišiće nogu te prilagoditi položaj kapice koljena i stopala.