Perimenopauza je faza koja označava kraj reproduktivnog života žene i prethodi menopauzi. Pristup je posljednjoj menstruaciji, staroj oko 50 godina, koji se događa uslijed smanjenja proizvodnje estrogena.
Simptomi perimenopauze
Simptomi perimenopauze navode mnoge žene da misle da su u menopauzi prije svog vremena, glavni su: neredovite menstruacije, vrućina, noćno znojenje, smanjen libido, mokraćni problemi, razdražljivost, hipertenzija, glavobolja i vrtoglavica.
Dijagnoza se postavlja promatranjem simptoma i uglavnom neredovitim menstrualnim ciklusom.
Liječenje perimenopauze
Simptome treba ublažiti prehranom s visokim udjelom proteina i redovitim tjelesnim aktivnostima. Tijekom faze perimenopauze moraju se održavati kontracepcijske metode, jer iako je to rijetko, u tom je razdoblju moguće zatrudnjeti.
Mnoge žene kada brkaju perimenopauzu s menopauzom pokreću zamjenu hormona, što može naštetiti zdravlju žena, jer perimenopauza može trajati dugi niz godina.
Ako ste već ušli u menopauzu ili ulazite u ovu fazu života, pogledajte kako se osjećati bolje u sljedećem videu: