Masturbacija je prisan čin koji ženama može donijeti nekoliko zdravstvenih blagodati, poput ublažavanja stresa, poboljšanja libida, sprječavanja inkontinencije, pa čak i smanjenja intenziteta grčeva i grčeva tijekom PMS-a.
Uz to, iako je to čin pun tabua, masturbacija je zapravo sasvim zdrava i prirodna, gdje žena kroz stimulaciju genitalija sebi pruža zadovoljstvo, znajući tako granice i potrebe vlastitog tijela.
Masturbacija se može izvesti samo rukama ili uređajima koji se nazivaju vibratorima, a koji su slični čovjekovom penisu, omogućujući prodor. Uz to, jednostavnije je koristiti intimni gel za podmazivanje kože u regiji, čime se izbjegava trenje koje može uzrokovati male pukotine, a dodatno potiče zadovoljstvo.
Neke od važnih prednosti ženske masturbacije uključuju:
1. Ublažavanje stresa
Masturbacija stvara trenutak smirenosti i spokoja u kojem se žena može izolirati i zaboraviti na probleme koji se nje tiču, čak i smanjiti probleme nesanice.
2. Sprječava pojavu infekcija
Orgazam pomaže rastezanju lokalnih mišića, oslobađanju i uklanjanju cervikalne sluzi. To uzrokuje moguće patogene bakterije koje mogu uzrokovati češće uklanjanje vaginalnih infekcija, što na kraju sprječava nastanak infekcija.
3. Sprječava inkontinenciju
Masturbacija pomaže ženi da vježba mišiće dna zdjelice, jačajući ih i sprječavajući urinarnu inkontinenciju. Ipak, preporuča se redovito održavanje Kegelove vježbe. Evo kako to učiniti: Kegelove vježbe.
4. Smanjuje grčeve PMS-a
Vježba izazvana orgazmom na dnu zdjelice pomaže u ublažavanju grčeva i grčeva koji nastaju tijekom predmenstrualnog razdoblja. Pogledajte druge načine smanjenja PMS-a.
5. Poboljšava libido
Tijekom samozadovoljavanja žena ima seksualno iskustvo koje joj omogućuje promatranje golog tijela, omogućujući postupno stvaranje udobnosti vlastitim tijelom i povećano samopoštovanje i libido. Pogledajte i neke primjere domaćih lijekova za povećanje seksualnog apetita.
Pogledajte sljedeći video, provjerite ove i druge zdravstvene prednosti masturbacije i razjasnite neka pitanja o seksualnosti:
Ostale važne prednosti
Uz to, ženska masturbacija prirodan je način upoznavanja vlastitog tijela kako bi se postigao orgazam. Orgazam postignut masturbacijom ne razlikuje se od zajedničkog seksualnog odnosa, kako po intenzitetu tako i po trajanju, te stoga ženama pomaže da shvate kako lakše mogu doći do orgazma tijekom intimnog kontakta. Međutim, pretjerana masturbacija može biti znak bolesti koja se naziva Nimfomanija, pa pogledajte simptome ovog poremećaja.
Masturbacija također može biti korisna u liječenju seksualnih problema poput dispareunije i vaginizma, koji mogu imati fizičke ili emocionalne uzroke. Bol tijekom intimnog kontakta može se smanjiti masturbacijom prije prodora, jer je tijekom tog čina žena opuštenija, a rodnica podmazana, što olakšava prodiranje. Uz to, za poboljšanje spolnog odnosa postoje tehnike poput pompoarizma, koje jačaju mišiće dna zdjelice i povećavaju seksualni užitak.