Gorka usta u trudnoći: zašto se to događa i što učiniti

Imati metalni ili gorki okus u ustima, poznat i kao disgeuzija, jedan je od najčešćih simptoma tijekom trudnoće, posebno tijekom 1. tromjesečja, što se u osnovi događa zbog hormonalnih promjena karakterističnih za ovu fazu.

Uz to, u korijenu ovog simptoma mogu biti i drugi čimbenici, poput patnje od žgaravice ili uzimanja dodataka za trudnoću. Međutim, iako je rijetka, disgeuzija u trudnoći može biti simptom zdravstvenog stanja, na primjer, hepatitisa, infekcije ili dijabetesa.

Gorak okus nema liječenja i obično nestaje tijekom trudnoće, ali neke mjere mogu pomoći, poput žvakaće gume ili sisanja popsule limuna.

Gorka usta u trudnoći: zašto se to događa i što učiniti

Jer to se događa

Trudnice prijavljuju gorak i metalni okus, kao da piju vodu kroz metalni pribor ili kao da imaju novčić u ustima.

Najčešći uzrok gorkih usta ili usta metalnog okusa u trudnoći je promjena razine hormona, posebno estrogena, što je povezano s osjećajem okusa. Međutim, u nekim slučajevima ovaj simptom može biti povezan sa nuspojavama dodataka folne kiseline.

Ovaj je simptom vrlo čest tijekom 1. tromjesečja trudnoće i tijekom trudnoće će nestati. Međutim, u nekim slučajevima gorak okus uzrokuje gastroezofagealni refluks, koji je češći u posljednjem tromjesečju, zbog povećanja volumena maternice, koja komprimira želudac, što dovodi do opuštanja sfinktera jednjaka.

Naučite kako prekinuti refluks u trudnoći.

Kako olakšati

U većini slučajeva, gorak ili metalni okus u ustima nestat će tijekom trudnoće. Međutim, neke mjere mogu ublažiti metalni i gorki okus u ustima, poput:

  • Žvakati žvakaću gumu ili sisati bombon, po mogućnosti bez šećera;
  • Sisajte sladoled, na primjer poput popsicle od limuna;
  • Jedite krekere tijekom dana;
  • Pijte sokove od agruma;
  • Češće perite zube, vodeći računa i o tome da operete jezik i koristite sredstvo za ispiranje usta, što također pomaže u uklanjanju ovog okusa.

Naučite kako pravilno njegovati zube tijekom trudnoće.

Ostali uzroci gorkih usta

Gorka usta u trudnoći obično su uzrokovana hormonalnim promjenama, no iako su rjeđa, mogu se javiti i zbog loše oralne higijene, upotrebe antibiotika ili antidepresiva, hepatitisa, masne jetre, ciroze, infekcija, dijabetičke ketoacidoze ili izloženosti metalima teška. 

Saznajte više o uzrocima gorkih usta i pogledajte što učiniti.