Suha usta karakterizira smanjenje ili prekid lučenja sline koji se mogu javiti u bilo kojoj dobi, što je češće u starijih žena. Suha usta, koja se nazivaju i kserostomija, asialoreja, hiposalivacija, mogu imati nekoliko uzroka, a njezino se liječenje sastoji od povećanja slinjenja jednostavnim mjerama ili uz upotrebu lijekova pod medicinskim vodstvom.
Suha usta nakon buđenja mogu biti lagani znak dehidracije i zato se preporučuje da osoba poveća unos vode, ali ako simptomi potraju, treba se obratiti liječniku.
Ako mislite da je teško piti vodu, pogledajte što možete učiniti da se hidratizirate.
Suhe usne Uobičajeni uzroci suhoće usta
Slina igra važnu ulogu u zaštiti usne šupljine od infekcija gljivicama, virusima ili bakterijama, koje uzrokuju karijes i loš zadah. Osim što vlaži tkiva usta, ona također pomaže u stvaranju i gutanju bolusa, olakšava fonetiku i ključna je u zadržavanju proteza. Stoga, kada promatrate prisutnost stalnih suhih usta, važno je otići na pregled liječniku kako biste započeli odgovarajuće liječenje.
Najčešći uzroci suhoće u ustima su:
1. Nutritivni nedostaci
Nedostatak kompleksa vitamina A i B može isušiti sluznicu usta i dovesti do ranica na ustima i jeziku.
I vitamin A i potpuni B mogu se naći u hrani, poput ribe, mesa i jaja. Saznajte više o vitaminima B skupine.
2. Autoimune bolesti
Autoimune bolesti nastaju stvaranjem antitijela protiv samog tijela, što dovodi do upale nekih žlijezda u tijelu, poput slinovnice, što dovodi do suhoće usta zbog smanjenog stvaranja sline.
Neke autoimune bolesti koje mogu dovesti do isušivanja usta su Sistemski eritematozni lupus i Sjogrenov sindrom, kod kojih osim suhoće u ustima mogu postojati i osjećaj pijeska u očima te povećan rizik od infekcija, na primjer, šupljina i konjunktivitisa. Pogledajte kako prepoznati Sjogrenov sindrom.
3. Korištenje lijekova
Neki lijekovi mogu dovesti i do suhoće u ustima, poput antidepresiva, antidiuretika, antipsihotika, antihipertenziva i lijekova protiv raka.
Osim lijekova, radioterapija, koja je vrsta liječenja koja za cilj ima uklanjanje stanica raka zračenjem, kada se provodi na glavi ili vratu, može uzrokovati suhoću usta i pojavu čireva na desnima, ovisno o dozi zračenja. Pogledajte koje su druge nuspojave radioterapije.
4. Problemi sa štitnjačom
Hashimotov tireoiditis je bolest koju karakterizira stvaranje autoantitijela koja napadaju štitnjaču i dovode do njezine upale, što uzrokuje hipertireozu, koju obično prati hipotireoza. Znakovi i simptomi problema sa štitnjačom mogu se pojaviti polako i uključuju suhoću usta, na primjer. Saznajte više o Hashimotoovom tireoiditisu.
5. Hormonske promjene
Hormonske promjene, osobito tijekom menopauze i tijekom trudnoće, mogu prouzročiti niz neravnoteža u ženskom tijelu, uključujući smanjenje proizvodnje sline, uzrokujući isušivanje usta. Saznajte sve o menopauzi.
Suha usta u trudnoći mogu se pojaviti zbog nedovoljnog unosa vode, jer se u tom razdoblju povećava potreba za vodom u tijelu žene, jer tijelo treba formirati posteljicu i plodnu vodu. Dakle, ako je žena već popila oko 2 litre vode dnevno, normalno je da tu količinu poveća na oko 3 litre dnevno.
6. Problemi s disanjem
Neki respiratorni problemi, na primjer, devijacija septuma ili opstrukcija dišnih putova, mogu uzrokovati da osoba diše na usta umjesto na nos, što s godinama može dovesti do promjena u anatomiji lica i većih promjena šansa za zarazu, jer nos ne filtrira nadahnuti zrak. Uz to, stalni ulazak i izlazak zraka kroz usta može dovesti do suhoće usta i neugodnog zadaha. Shvatite što je sindrom disanja za usta, uzroci i kako ga liječiti.
7. Životne navike
Životne navike, poput pušenja, jesti puno hrane bogate šećerom ili čak ne piti puno vode, mogu uzrokovati suha usta i neugodan zadah, uz ozbiljne bolesti, poput emfizema pluća, u slučaju cigareta i dijabetesa, u slučaju pretjerana konzumacija hrane s puno šećera.
Suha usta kod dijabetesa vrlo su česta i mogu biti uzrokovana poliurijom koju karakterizira čin velikog mokrenja. U ovom se slučaju može izbjeći suhoća u ustima povećati unos vode, ali liječnik će moći procijeniti potrebu promjene lijekova za dijabetes, ovisno o ozbiljnosti ove nuspojave.
Što učiniti
Jedna od najboljih strategija za borbu protiv suhoće usta je pijenje puno vode tijekom dana. U videu ispod pogledajte kako možete piti više vode:
Osim toga, tretman suhoće usta može se provesti kako bi se povećalo lučenje sline, kao što su:
- Sisati bombone s glatkom površinom ili gumom bez šećera;
- Jedite više kisele i limunske hrane jer potiču žvakanje;
- Primjena fluorida u stomatološkoj ordinaciji;
- Operite zube, koristite zubni konac i uvijek koristite sredstvo za ispiranje usta, najmanje dva puta dnevno;
- Čaj od đumbira također je dobra opcija.
Uz to, umjetna slina može se koristiti za povećanje pomoći u suzbijanju simptoma suhoće usta i olakšavanje žvakanja hrane. Liječnik također može naznačiti lijekove poput sorbitola ili pilokarpina.
Ostale važne mjere predostrožnosti kako biste izbjegli isušivanje usana su izbjegavanje lizanja usana, jer suprotno onome što izgleda kao da isušuje usne i da ih navlažite, pokušajte koristiti balzam za usne, kakao maslac ili ruž s hidratantnim svojstvima. Pogledajte neke opcije za vlaženje usana.
Znakovi i simptomi povezani sa suhoćom usta
Simptom suhoće usta cijelo vrijeme također mogu pratiti suhe i ispucale usne, poteškoće povezane s fonetikom, žvakanjem, okusom i gutanjem. Osim toga, ljudi koji često imaju suha usta skloniji su karijesu, obično pate od neugodnog zadaha i mogu imati glavobolju, uz povećani rizik od oralnih infekcija, koje uglavnom izaziva Candida Albicans , jer slina također štiti usta od mikroorganizama.
Stručnjak odgovoran za liječenje suhih usta je liječnik opće prakse koji može imenovati endokrinologa ili gastroenterologa ovisno o njegovim uzrocima.