Crijevni zatvor u trudnoći, poznat i kao zatvor, vrlo je čest, ali neugodan, jer može uzrokovati bolove u trbuhu, oticanje i hemoroide, osim što ometa rad, otežavajući prolazak djeteta.
Žene koje su prije trudnoće već patile od zatvora mogu imati otežano stanje tijekom trudnoće, jer progesteron, koji je hormon prisutan u visokim koncentracijama tijekom trudnoće, uzrokuje trom probavni sustav, što uzrokuje hrana duže ostaje u crijevima, pogoršavajući situaciju. Uz to, rast djeteta smanjuje prostor za pravilno funkcioniranje crijeva.
Što učiniti
Za ublažavanje simptoma zatvora tijekom trudnoće preporučuje se:
- Povećati konzumaciju hrane bogate vlaknima, poput papaje, salate, zobi i pšeničnih klica;
- Pijte najmanje 2 litre vode dnevno i konzumirajte hranu također bogatu vodom, poput lubenice i mrkve, na primjer. Znajte koja je hrana bogata vodom;
- Vježbajte lagane, ali redovite tjelesne vježbe, kao što je, na primjer, svakodnevna šetnja od 30 minuta;
- Idite u kupaonicu kad god vam se prohtije i pokušajte otići u kupaonicu nakon jela, kako biste stvorili rutinu.
Lijek može preporučiti dodatak željeza ili upotrebu laksativa ili lijekova koji omekšavaju stolicu za ublažavanje simptoma zatvora.
Znakovi zatvora u trudnoći
Osim što se ne osjećaju ili ne mogu ići u kupaonicu s idealnom učestalošću, zatvor se u trudnoći može primijetiti i na primjer kroz bolove u trbuhu, grčeve i nadutost. Ako trudnica primijeti prisutnost krvi u stolici ili ako već duži dan ne isprazni stol, važno je konzultirati se s liječnikom kako bi se utvrdio najbolji oblik liječenja.
Također pogledajte što učiniti kada imate bolove u trbuhu tijekom trudnoće.