Dobar kućni lijek za prestanak pušenja je sok potočarke s mrkvom. Ovaj recept pomaže u detoksikaciji tijela oslobađanjem toksina.
U alternativne dane pripremite ekskluzivne obroke od futa, alkalizirajući hranu i ovaj kućni lijek, kako biste eliminirali toksine iz krvi, a time i potrebu za više pušenja.
Tijekom 15 dana koliko napravite ovaj kućni lijek ne smijete pušiti, a nakon toga osoba ne bi trebala osjećati kemijsku potrebu za toksinima iz cigareta.
Sastojci
- 100 g potočarke
- 1 srednja mrkva
- 1 limun
- 300 ml vode
Način pripreme
Za izradu soka stavite potočarku i srednje mrkvu u blender i pomiješajte s 300 ml vode. Pomiješajte sa sokom od 1 limuna i uzimajte ga 3 puta dnevno.
Detoksikacijska dijeta može pomoći u prestanku pušenja, ali također je neophodno da pušač želi prestati pušiti, jer je odvikavanje uvijek test snage volje. Evo nekoliko primjera lijekova za prestanak pušenja koji vam mogu pomoći u tom procesu.
Pogledajte ovaj videozapis za više savjeta za prestanak pušenja:
Pogledajte koji se simptomi pojavljuju u tijelu s apstinencijskom krizom nakon prestanka pušenja.