Bol u pupku u trudnoći vrlo je čest simptom i javlja se uglavnom zbog promjena u tijelu radi prilagodbe rastu djeteta. Ova bol javlja se posebno na kraju trudnoće, zbog povećanja veličine trbuha, kretanja djeteta i nedostatka prostora u ženskom tijelu, ali može se pojaviti i u drugo vrijeme.
Općenito, pupak i regija oko njega su bolni, a također se može pojaviti oteklina. Međutim, ta bol nije stalna i pojavljuje se uglavnom kad žena savije tijelo, potrudi se ili pritisne mjesto.
Međutim, ako bol nastaje u kasnoj trudnoći, ako se širi trbušnim trbuhom i prati kontrakcija maternice, to može biti znak porođaja, pa je važno znati prepoznati znakove trudova.
Evo glavnih uzroka bolova u pupku u trudnoći:
1. Promjene u tijelu
S rastom fetusa mišići i koža trbuha se istežu, što uzrokuje bol kako u pupcima koji se lijepe prema unutra, tako i u onima koji strše prema van. Ta se bol može javiti od početka trudnoće, a može se nastaviti do kraja zbog pritiska koji dijete vrši na maternicu i koji zrači do pupka.
2. Istureni pupak
Neke žene imaju istaknuti pupak tijekom trudnoće i stalni kontakt s odjećom može izazvati iritaciju i bol na koži ovog područja trbuha. U tim biste slučajevima trebali nositi laganu i udobnu odjeću koja ne iritira kožu ili na pupak staviti zavoj štiteći ga od dodira s tkaninom.
3. Pupčana kila
Bol u pupku također može biti uzrokovana pupčanom kilom, koja se može pojaviti ili pogoršati tijekom trudnoće, a liječnik mora procijeniti potrebu provjere upotrebe posebnih aparatića ili operaciju čak i tijekom trudnoće.
Obično hernija nastaje kad se dio crijeva olabavi i pritisne na trbuh, no u mnogim se slučajevima sam riješi nakon poroda. Međutim, ako kila i bol potraju i nakon rođenja djeteta, preporučuje se operacija za njihovo uklanjanje.
Saznajte više o tome kako nastaje pupčana kila i kako je liječiti.
4. Infekcija crijeva
Crijevna infekcija uzrokuje jake bolove u trbuhu blizu područja pupka, popraćene drugim simptomima poput mučnine, povraćanja, proljeva i vrućice.
Ova vrsta infekcije može predstavljati ozbiljan problem u trudnoći i treba je liječiti s liječnikom, jer je nužno koristiti lijekove koji kontroliraju povraćanje i bol, a u nekim slučajevima može biti potrebno i korištenje antibiotika.
Pogledajte kako se liječi crijevna infekcija i što jesti.
5. Piercing
Žene s piercingom pupka vjerojatnije će osjetiti bol tijekom trudnoće, jer koža postaje osjetljivija i povećava rizik od infekcija pupka zbog poteškoća s čišćenjem područja. Ako osim boli trudnica ima i otekline, crvenilo i prisutnost gnoja, trebala bi posjetiti liječnika da ukloni piercing i počne liječiti infekciju. Pogledajte kako liječiti piercing i spriječiti infekciju.
Osim toga, kako bi se izbjegle komplikacije, preporučuje se upotreba piercinga pogodnog za trudnice, koji je napravljen od kirurškog materijala koji izbjegava upalu i koji se prilagođava rastu trbuha.
Kako ublažiti bolove u pupku
Za ublažavanje bolova u pupku koji su uzrokovani promjenama u trudnoći i nisu povezani s drugim uzrocima, najvažnije je ublažiti pritisak na mjestu. Zbog toga se preporučuje:
- Spavanje na leđima ili boku;
- Koristite pojas za trudnoću. Provjerite kako odabrati najbolji remen;
- Sudjelujte u aktivnostima u vodi kako biste olakšali težinu na trbuhu i leđima;
- Nosite udobnu pamučnu odjeću koja nije preuska;
- Nanesite hidratantnu kremu ili kakao maslac na kožu pupka.
Ako se i nakon poduzimanja ovih mjera bolovi u pupku nastave ili ako s vremenom postanu jači, važno je obavijestiti opstetričara da procijeni postoji li problem koji može uzrokovati simptom.