Bolovi u vratu obično nisu znak ozbiljnog problema, jer su češći u slučajevima prekomjerne napetosti, uzrokovane situacijama poput emocionalnog stresa, visokog krvnog tlaka ili tjeskobe, na primjer. Obično je u tim slučajevima također moguće osjetiti kruti vrat i bol s obje strane potiljka.
Međutim, postoje neki slučajevi kada bol u vratu može biti simptom ozbiljnijeg problema poput meningitisa ili aneurizme, ali u tim slučajevima obično je popraćena jakom mučninom, povraćanjem ili vrućicom. Pogledajte simptome meningitisa.
1. Visok krvni tlak
Situacije koje uzrokuju pretjerano povišenje krvnog tlaka, poput stresa, glavni su uzročnici boli iza glave, koja zatim zrači u čelo, povezana s osjećajem težine u glavi i koja dovodi do pojave drugih simptoma, poput zamagljenog vida ili mutno. Saznajte ostale simptome visokog krvnog tlaka.
Kako liječiti : Najbolji način za ublažavanje ove vrste boli je opuštanje kako biste pokušali smanjiti krvni tlak i pazili pri jelu, izbjegavajući jesti hranu bogatu solju i piti više tekućine, poput vode. Uz to, redovita tjelesna aktivnost u pratnji zdravstvenog radnika također je indicirana za poboljšanje cirkulacije krvi i posljedično tome pomoć u regulaciji tlaka. Ako je pritisak nekontroliran ili se bolovi u vratu pojavljuju češće, preporuča se otići kardiologu kako bi procijenio promjene tlaka i savjetovao o lijekovima koji se mogu koristiti. Pogledajte neke smjernice kako prirodno smanjiti tlak:
2. Kontraktura ili tortikolis
Još jedan vrlo čest uzrok bolova u vratu je prisutnost problema s mišićima, poput kontraktura ili tortikolisa, u vratu ili gornjem dijelu leđa. Općenito, ova vrsta boli nastaje nakon intenzivnog treninga za leđa ili ramena, ali može se dogoditi i zbog lošeg držanja tijekom dana ili tijekom spavanja. Na primjer, bolovi mogu biti u zatiljku prilikom okretanja vrata.
Kako liječiti : vruće obloge staviti na leđa i vrat i odmoriti se. Ako se bol ne poboljša, trebali biste otići do obiteljskog liječnika, jer će možda biti potrebno početi koristiti protuupalne lijekove ili mišićne relaksanse, poput ciklobenzaprin hidroklorida. Pogledajte 4 koraka za zaustavljanje bolova u vratu ili neke istezanje bolova u vratu.
3. Artroza
Budući da uzrokuje degeneraciju zglobova, osteoartritis može biti i jedan od uzroka bolova u vratu. To je zato što u predjelu vrata postoji nekoliko zglobova između kralješaka kralježnice. Dakle, ako na tim mjestima postoji bilo kakva degeneracija, bol može zračiti na stražnji dio vrata. Obično se ova vrsta boli pogoršava pokretom vrata, pogoršava se tijekom dana i ublažava s odmorom.
Kako ga liječiti : za ublažavanje kriza boli potrebno je konzultirati se s ortopedom kako bi započeo primjenu analgetskih, protuupalnih ili dodataka glukozaminu i hondroitinu. Međutim, kako bi se spriječila ponovna pojava boli, treba izvoditi aktivnosti koje pomažu u ublažavanju težine na zglobovima i jačanju mišića leđa i vrata, poput vodenog aerobika, pilatesa ili joge, na primjer.
4. Meningitis
Meningitis je jedan od najozbiljnijih uzroka bolova u vratu i, iako je rijedak, može se pojaviti u bilo kojoj dobi, pogotovo ako postoji izbijanje bolesti. U tim slučajevima bolovi u zatiljku ili u cijeloj glavi vrlo su jaki i pojavljuju se zajedno s drugim simptomima poput vrućice, mučnine, povraćanja i pretjeranog umora. Bolovi u zatiljku pogoršavaju se prilikom pokušaja spuštanja glave, dodirivanja brade s prsima, manevra koji izvodi liječnik i koji ukazuje na znak upale moždanih ovojnica.
Kako ga liječiti : meningitis treba prepoznati i liječiti što je prije moguće, pa kad god postoji sumnja na bolest, važno je otići na hitnu da biste postavili dijagnozu i započeli odgovarajuće liječenje, što može uključivati upotrebu antibiotika. Saznajte više o tome kako se liječi meningitis.
5. Aneurizma
Cerebralna aneurizma je povećanje krvne žile u mozgu koje s vremenom može puknuti i izazvati hemoragijski moždani udar. Obično ova vrsta promjena ne uzrokuje nikakve simptome prije nego što pukne, ali malo je slučajeva u kojima se mogu pojaviti stalne glavobolje na stražnjem dijelu vrata. Kad pukne, bol je vrlo jaka i iznenadna i s vremenom se može pogoršavati.
Kako liječiti : ako postoji sumnja na puknuće aneurizme, vrlo je važno odmah otići u bolnicu ili nazvati hitnu pomoć, nazvavši broj 192. Puknuće aneurizme uzrokuje istu vrstu posljedica kao i moždani udar, pa, stoga, možete postaviti opasne po život. Pogledajte prve simptome za prepoznavanje aneurizme.
Kada ići liječniku
Preporučuje se posavjetovati se s liječnikom kod bolova u vratu:
- Onemogućava;
- Potrebno je više od 48 sati;
- Postoji bol u prsima ili lupanje srca;
- Popraćeno je povraćanjem ili vrućicom iznad 38ºC.
U tim slučajevima treba se obratiti liječniku opće prakse kako bi on / ona mogao naručiti preglede, naznačiti mogući uzrok bolova u vratu i započeti odgovarajuće liječenje. Liječnik može pacijenta također uputiti kardiologu, u slučaju visokog krvnog tlaka ili ortopeda kada su bolovi uzrokovani, na primjer, bolestima kralježnice ili mišićima.