Sastav majčinog mlijeka

Sastav majčinog mlijeka idealan je za dobar rast i razvoj djeteta tijekom prvih 6 mjeseci starosti, bez potrebe za dodavanjem djetetove hrane bilo kojom drugom hranom ili vodom.

Uz hranjenje djeteta i bogatstvo svim hranjivim sastojcima koji su mu potrebni da bi postala jaka i zdrava, majčino mlijeko ima i obrambene stanice u tijelu, zvane antitijela, koja prelaze s majke na dijete, što povećava dječja obrana sprječava da se lako razboli. Saznajte više o majčinom mlijeku.

Sastav majčinog mlijeka

Od čega je majčino mlijeko

Sastav majčinog mlijeka varira ovisno o djetetovim potrebama, a različite koncentracije njegovih sastojaka ovise o fazi razvoja novorođenčeta. Neke od glavnih komponenti majčinog mlijeka su:

  • Bijele krvne stanice i antitijela koja djeluju na djetetov imunološki sustav, štiteći od mogućih infekcija i pomažući u procesu razvoja organa;
  • Proteini koji su odgovorni za aktiviranje imunološkog sustava i zaštitu neurona u razvoju;
  • Ugljikohidrati , koji pomažu u procesu stvaranja crijevne mikrobiote;
  • Enzimi koji su važni za nekoliko metaboličkih procesa bitnih za funkcioniranje tijela;
  • Vitamini i minerali , koji su neophodni za zdrav rast djeteta.

Prema količini proizvedenog mlijeka, sastavu i danima nakon rođenja djeteta, majčino mlijeko možemo klasificirati na:

  • Kolostrum: To je prvo mlijeko proizvedeno nakon rođenja djeteta i obično se proizvodi u manjoj količini. Gusta je i žućkasta, a sastoji se uglavnom od proteina i antitijela, jer joj je glavni cilj pružiti zaštitu djetetu od infekcija ubrzo nakon rođenja;
  • Prijelazno mlijeko: Počinje se proizvoditi u većim količinama između 7. i 21. dana nakon rođenja i sadrži veću količinu ugljikohidrata i masti, što pogoduje zdravom rastu djeteta;
  • Zrelo mlijeko: Proizvodi se 21. dana nakon rođenja djeteta i stabilnijeg je sastava, s idealnim koncentracijama proteina, vitamina, minerala, masti i ugljikohidrata.

Uz ove varijacije u sastavu, majčino mlijeko također prolazi promjene tijekom dojenja, s više tekuće komponente koja se oslobađa za hidrataciju, a na kraju i gušća za hranjenje.

Znajte blagodati dojenja.

Prehrambeni sastav majčinog mlijeka

KomponenteKoličina u 100 ml majčinog mlijeka
Energija6,7 kalorija
Bjelančevine1,17 g
Mast4 g
Ugljikohidrati7,4 g
Vitamin A48,5 mcg
Vitamin D0,065 mcg
Vitamin E0,49 mg
Vitamin K0,25 mcg
Vitamin B10,021 mg
Vitamin B20,035 mg
Vitamin B30,18 mg
Vitamin B613 mcg
B12 vitamin0,042 mcg
Folna kiselina8,5 mcg
Vitamin C5 mg
Kalcij26,6 mg
Fosfor12,4 mg
Magnezij3,4 mg
Željezo0,035 mg
Selen1,8 mcg
Cinkov0,25 mg
Kalij52,5 mg