Da bismo bolje pjevali, potrebno je usredotočiti se na neke bitne aspekte, poput poboljšanja kapaciteta disanja, kako bismo mogli zadržati notu bez da pravimo pauze za disanje, poboljšati rezonantnu sposobnost i, na kraju, trenirati glasnice i grkljan, tako da postaju jači i mogu stvarati skladnije zvukove.
Iako su neki ljudi rođeni s prirodnim darom za pjevanje i ne trebaju puno treninga, velika većina mora trenirati da bi dobila lijep pjevački glas. Stoga, na isti način na koji se mišići tijela treniraju u teretani, oni koji trebaju pjevati ili imaju tu želju, moraju trenirati i glas.
Kako bi se osigurali najbolji rezultati, uvijek je najbolje sudjelovati u nastavi pjevanja i imati učitelja koji pomaže u treniranju pojedinačnih neuspjeha, međutim, za one koji samo trebaju poboljšati svoj glas kako bi pjevali kod kuće ili s prijateljima, postoje 4 jednostavne vježbe koje može poboljšati glas u kratkom vremenu. Ove vježbe treba raditi najmanje 30 minuta dnevno:
1. Vježbajte za povećanje kapaciteta disanja
Kapacitet dišnog sustava je količina zraka koju pluća mogu rezervirati i koristiti i vrlo je važna za svakoga tko želi pjevati, jer osigurava da možete održavati konstantan protok zraka kroz glasnice, što vam omogućuje da dulje držite notu, a da se ne mora zaustaviti da bi disao.
Jednostavan način treniranja pluća i povećanja kapaciteta disanja je duboko udahnuti i zadržati što više zraka unutar pluća, a zatim polako izdahnuti zrak dok ispuštate zvuk 'ssssssss', kao da je lopta koja se ispuhuje. Tijekom postupka odzračivanja zraka možete izbrojati koliko sekundi traje, a zatim pokušati povećati to vrijeme.
2. Vježbajte za zagrijavanje glasnica
Prije početka bilo koje vježbe koja koristi glas, vrlo je važno zagrijati glasnice, jer osigurava spremnost za dobar rad. Ova je vježba toliko važna da čak može poboljšati vaš glas za manje od 5 minuta, ali mora se često vježbati kako bi se osigurali bolji rezultati. Osim što zagrijava glasnice, pomaže i opuštanju mišića odgovornih za proizvodnju zvukova. Pogledajte druge vježbe koje pomažu opustiti mišiće i poboljšati dikciju.
Da biste izveli vježbu, trebali biste proizvesti zvuk sličan pčeli "zzzz", a zatim povećati ljestvicu za najmanje 3 note. Kad se dosegne najviša nota, mora se zadržati 4 sekunde, a zatim se vratiti niz ljestvicu.
3. Vježbajte za poboljšanje rezonancije
Rezonancija je povezana s načinom na koji zvuk koji stvaraju glasnice vibrira unutar grla i usta, baš kao što to čini i unutar gitare kada, na primjer, povučete jednu od žica. Dakle, što je veći prostor da se dogodi ova rezonancija, glas će biti bogatiji i puniji, čineći ga ljepšim za pjevanje.
Da bi se trenirala sposobnost rezonancije, mora se reći riječ " hâng ", dok se grlo pokušava držati širom otvorenim i krov usana podignutim. Nakon što to učinite, na kraj riječi možete dodati 'á', što rezultira " hâng-áá " i to nekoliko puta iznova.
Tijekom ove vježbe lako je prepoznati da je stražnji dio grla otvoreniji i upravo se taj pokret mora činiti tijekom pjevanja, posebno kada trebate voditi bilješku.
4. Vježbajte za opuštanje grkljana
Kad grkljan tijekom pjevanja postane jako zategnut, uobičajeno je osjećati da je dostignut "strop" u mogućnosti, na primjer, glasnijeg pjevanja. Uz to, stezanje grkljana također uzrokuje osjećaj lopte u grlu koja može naštetiti načinu na koji se stvara glas.
Dakle, kad god se pojave ovi znakovi, dobar način da ponovno opustite grkljan je izgovoriti riječ "ah" i zadržati bilješku neko vrijeme. Zatim, vježbu treba ponavljati sve dok ne osjetite da je grkljan već opušteniji i da osjećaj u grlu nestaje.