Psihomotričnost: što je to i aktivnosti koje pomažu razvoju djeteta

Psihomotričnost je vrsta terapije koja djeluje s osobama svih dobnih skupina, ali posebno s djecom i adolescentima, uz igre i vježbe za postizanje terapijskih svrha.

Psihomotričnost je vrlo koristan alat za liječenje osoba s neurološkim bolestima kao što su cerebralna paraliza, shizofrenija, Rettov sindrom, nedonoščad, djeca s poteškoćama u učenju poput disleksije, s kašnjenjem u razvoju, tjelesni invaliditet i osobe s mentalnim problemima, na primjer primjer.

Ova vrsta terapije traje oko 1 sat i može se izvoditi jednom ili dva puta tjedno, pridonoseći razvoju i učenju djece.

Psihomotričnost: što je to i aktivnosti koje pomažu razvoju djeteta

Ciljevi psihomotriciteta 

Ciljevi psihomotricije su poboljšati pokrete tijela, pojam prostora u kojem se nalazite, motoričku koordinaciju, ravnotežu i također ritam. 

Ti se ciljevi postižu igrama poput trčanja, igranja loptama, lutkama i igrama, na primjer. Kroz igru ​​psihomotorni terapeut, koji može biti fizikalni ili radni terapeut, promatra emocionalno i motoričko funkcioniranje pojedinca i koristi druge igre kako bi ispravio promjene na mentalnoj, emocionalnoj ili fizičkoj razini, u skladu s potrebama svakog od njih. 

Psihomotorne aktivnosti za razvoj djeteta 

U psihomotricnosti postoje neki elementi na kojima se mora poraditi, poput tonusa držanja tijela, odmora i potpore, uz ravnotežu, lateralnost, sliku tijela, motoričku koordinaciju i strukturiranje u vremenu i prostoru. 

Neki primjeri psihomotornih aktivnosti koji se mogu koristiti za postizanje ovih ciljeva su:

  1. Igra poskoka: dobra je za trening ravnoteže na jednoj nozi i motoričku koordinaciju; 
  2. Hodanje po ravnoj liniji nacrtanoj na podu: radi na ravnoteži, motoričkoj koordinaciji i identifikaciji tijela;
  3. Potražite mramor unutar kutije za cipele pune zgužvanog papira: djeluje bočno, fino i globalno koordinirajući motoriku i prepoznavanje tijela;
  4. Šalice za slaganje: dobro je za poboljšanje fine i globalne koordinacije motora i identifikacije tijela;
  5. Nacrtajte se olovkama i gvašama: izvrsno funkcionira i globalna motorička koordinacija, identifikacija tijela, lateralnost, socijalne vještine. 
  6. Igra - glava, rame, koljena i stopala: dobra je za rad na identifikaciji tijela, pažnji i fokusu;
  7. Igra - Jobovi robovi: radi na orijentaciji u vremenu i prostoru;
  8. Igra kipa: vrlo dobra za prostornu orijentaciju, shemu tijela i ravnotežu;
  9. Utrka u vrećama sa ili bez prepreka: radi s prostornom orijentacijom, shemom tijela i ravnotežom;
  10. Uže za preskakanje: izvrsno je za radnu orijentaciju u vremenu i prostoru, uz ravnotežu i identifikaciju tijela.

Ove su igre izvrsne za pomoć razvoju djeteta, a mogu se izvoditi kod kuće, u školi, na igralištima i kao oblik terapije, kada ih terapeut naznači. Obično svaka aktivnost mora biti povezana s djetetovom dobom, jer bebe i djeca mlađa od 2 godine, na primjer, neće moći preskakati konop. 

Određene aktivnosti mogu se izvoditi sa samo jednim djetetom ili u grupi, a grupne aktivnosti su dobre za pomoć u socijalnoj interakciji koja je također važna za motorički i kognitivni razvoj u djetinjstvu.