Psihomotričnost je vrsta terapije koja djeluje s osobama svih dobnih skupina, ali posebno s djecom i adolescentima, uz igre i vježbe za postizanje terapijskih svrha.
Psihomotričnost je vrlo koristan alat za liječenje osoba s neurološkim bolestima kao što su cerebralna paraliza, shizofrenija, Rettov sindrom, nedonoščad, djeca s poteškoćama u učenju poput disleksije, s kašnjenjem u razvoju, tjelesni invaliditet i osobe s mentalnim problemima, na primjer primjer.
Ova vrsta terapije traje oko 1 sat i može se izvoditi jednom ili dva puta tjedno, pridonoseći razvoju i učenju djece.
Ciljevi psihomotriciteta
Ciljevi psihomotricije su poboljšati pokrete tijela, pojam prostora u kojem se nalazite, motoričku koordinaciju, ravnotežu i također ritam.
Ti se ciljevi postižu igrama poput trčanja, igranja loptama, lutkama i igrama, na primjer. Kroz igru psihomotorni terapeut, koji može biti fizikalni ili radni terapeut, promatra emocionalno i motoričko funkcioniranje pojedinca i koristi druge igre kako bi ispravio promjene na mentalnoj, emocionalnoj ili fizičkoj razini, u skladu s potrebama svakog od njih.
Psihomotorne aktivnosti za razvoj djeteta
U psihomotricnosti postoje neki elementi na kojima se mora poraditi, poput tonusa držanja tijela, odmora i potpore, uz ravnotežu, lateralnost, sliku tijela, motoričku koordinaciju i strukturiranje u vremenu i prostoru.
Neki primjeri psihomotornih aktivnosti koji se mogu koristiti za postizanje ovih ciljeva su:
- Igra poskoka: dobra je za trening ravnoteže na jednoj nozi i motoričku koordinaciju;
- Hodanje po ravnoj liniji nacrtanoj na podu: radi na ravnoteži, motoričkoj koordinaciji i identifikaciji tijela;
- Potražite mramor unutar kutije za cipele pune zgužvanog papira: djeluje bočno, fino i globalno koordinirajući motoriku i prepoznavanje tijela;
- Šalice za slaganje: dobro je za poboljšanje fine i globalne koordinacije motora i identifikacije tijela;
- Nacrtajte se olovkama i gvašama: izvrsno funkcionira i globalna motorička koordinacija, identifikacija tijela, lateralnost, socijalne vještine.
- Igra - glava, rame, koljena i stopala: dobra je za rad na identifikaciji tijela, pažnji i fokusu;
- Igra - Jobovi robovi: radi na orijentaciji u vremenu i prostoru;
- Igra kipa: vrlo dobra za prostornu orijentaciju, shemu tijela i ravnotežu;
- Utrka u vrećama sa ili bez prepreka: radi s prostornom orijentacijom, shemom tijela i ravnotežom;
- Uže za preskakanje: izvrsno je za radnu orijentaciju u vremenu i prostoru, uz ravnotežu i identifikaciju tijela.
Ove su igre izvrsne za pomoć razvoju djeteta, a mogu se izvoditi kod kuće, u školi, na igralištima i kao oblik terapije, kada ih terapeut naznači. Obično svaka aktivnost mora biti povezana s djetetovom dobom, jer bebe i djeca mlađa od 2 godine, na primjer, neće moći preskakati konop.
Određene aktivnosti mogu se izvoditi sa samo jednim djetetom ili u grupi, a grupne aktivnosti su dobre za pomoć u socijalnoj interakciji koja je također važna za motorički i kognitivni razvoj u djetinjstvu.