Neredovite menstruacije karakteriziraju menstrualni ciklusi koji ne slijede sličan ritam svaki mjesec, što otežava otkrivanje plodnog razdoblja i najbolje razdoblje za zatrudnjenje. Općenito, menstruacija varira od 21 do 35 dana do pada, a smatra se redovnom kad se dogodi svakih 28 dana. Evo kako znati jeste li u plodnom razdoblju.
Normalno je da menstruacija bude neredovita u prve 2 godine nakon prve menstruacije ili u razdoblju blizu menopauze, jer su to trenuci hormonalnih varijacija. Uz to, nepravilan ciklus može uzrokovati nekoliko čimbenika, na primjer od promjena u prehrani, stresa, pretjerane tjelesne aktivnosti, ginekoloških bolesti ili promjena u proizvodnji hormona.
Stoga, ako se primijete promjene u menstrualnom ciklusu, ono što treba učiniti jest ugovoriti sastanak s ginekologom radi temeljite procjene kako bi se utvrdio uzrok i započelo liječenje.
Pogledajte i kako znati hoće li vam se menstruacija smanjiti.
Što menstruaciju može učiniti neredovitom
Neki od glavnih uzroka neredovite menstruacije su:
1. Promjene kontracepcijske pilule
Korištenje kontracepcijskih pilula praktičan je način da menstruacija postane redovita jer razina hormona ostavlja stabilnom i u skladu s uporabom tableta. Kada se mijenja vrsta kontracepcije, doza ili kada se koristi neredovito, mogu postojati varijacije u razini hormona, što ometa smanjenje menstruacije. Shvatite kako to djeluje i kako pravilno popiti tabletu.
Uz to, kada prestanete koristiti kontracepcijske pilule, menstruacija se regulira proizvodnjom hormona u jajnicima, što može varirati od žene do žene, a ciklus možda neće biti baš onakav kakav je bio prilikom upotrebe tableta.
2. Hormonske promjene
Promjene u proizvodnji ženskih hormona mogu ometati menstrualni ciklus. Neke bolesti koje uzrokuju ovu vrstu promjena su:
- Sindrom policističnih jajnika;
- Hipotireoza;
- Hiperprolaktinemija.
Te bolesti treba istražiti ginekolog, putem krvnih pretraga, kad god je menstrualni ciklus nepravilan, posebno kada su ciklusi vrlo dugi.
3. Promjene u prehrani
Poremećaji prehrane, poput anoreksije, kao i značajan gubitak kilograma, mogu uzrokovati neredovite menstruacije, jer ometaju sposobnost stvaranja hormona jajnika, što je način da se tijelo pokuša prilagoditi nedostatku energije.
4. Pretjerano tjelesno vježbanje
Pretjerano tjelesno vježbanje, uobičajeno za sportaše, može uzrokovati promjene ili čak suspenziju menstrualnog ciklusa. To se događa jer intenzivne tjelesne aktivnosti dovode do stvaranja hormona, poput endorfina ili ACTH, na primjer, koji ometaju ritam menstruacije.
5. Ginekološke bolesti
Ginekološke bolesti poput endometrioze, mioma maternice, tumora ili Ashermanovog sindroma, kod kojih se, na primjer, u maternici formira fibroza, bolesti su koje uzrokuju abnormalnosti u tkivu maternice i mogu uzrokovati krvarenje izvan sezone ili čak izostanak menstruacije.
7. Stres
Stres, anksioznost ili emocionalni preokreti mogu generirati proizvodnju hormona poput adrenalina i kortizola, koji ometaju funkcioniranje menstrualnog ciklusa. Znajte posljedice stresa i tjeskobe na tijelo.
8. Trudnoća i dojenje
Trudnoća je glavni uzrok propuštenih menstruacija, što se objašnjava hormonalnim promjenama koje su intenzivne tijekom tog razdoblja, s ciljem stvaranja djeteta. Nakon porođaja, tijekom dojenja, nedostatak menstruacije i dalje traje, jer se također proizvode hormoni, poput prolaktina, koji inhibira rad jajnika i ometa plodnost žene.
Šanse da zatrudnite zbog neredovite menstruacije
Kada žena ima neredovite menstruacije, postaje teže izračunati njezino plodno razdoblje. Ako se ne koristi bilo kojom kontracepcijskom metodom i održi intimni kontakt s muškarcem, prijeti joj trudnoća. Ako to nije vaša želja, morate koristiti kontracepcijsku metodu.
Ako žena želi zatrudnjeti i ima neredovite menstruacije, ono što se može učiniti jest kupiti test za ovulaciju u ljekarni, kako bi se provjerilo je li u plodnom razdoblju ili ne, pa će znati kada treba ulagati u intimni kontakt. Naučite kako izračunati plodno razdoblje, čak i uz neredovite menstruacije.