Hipoglikemija se javlja kada su vrijednosti glukoze (šećera) u krvi niže od normalnih, a za većinu ljudi to znači smanjenje glukoze u krvi na vrijednosti ispod 70 mg / dL.
Budući da je glukoza važno gorivo za mozak, kad je glukoza u krvi vrlo niska, može doći do promjena u radu organa i može postojati nekoliko vrsta simptoma, od kojih su najčešći vrtoglavica, mučnina, mentalna zbunjenost, lupanje srca, pa čak i nesvjestica.
Budući da utječe na rad mozga, hipoglikemiju treba liječiti što je prije moguće, što se može učiniti uz unos ugljikohidrata, na primjer u obliku sokova ili slatkiša.
Glavni simptomi
Simptomi hipoglikemije imaju tendenciju da se pojave brzo i mogu se razlikovati od osobe do osobe, međutim, najčešće su:
- Drhtanje;
- Vrtoglavica;
- Slabost;
- Hladno znojenje;
- Glavobolja;
- Zamagljen vid;
- Zbunjenost;
- Bljedilo;
- Palpitacije srca.
Ti se simptomi obično javljaju kada je glukoza u krvi ispod 70 mg / dl, međutim, neki ljudi mogu tolerirati niže vrijednosti, dok drugi mogu imati simptome čak i pri višim vrijednostima.
Kako se vrši liječenje
Liječenje hipoglikemije ovisi o težini simptoma i o tome ima li osoba dijabetes ili ne. Općenito se savjetuje da, ako primijetite prve simptome hipoglikemije, koji uključuju vrtoglavicu, hladan znoj, zamagljen vid, mentalnu zbunjenost i mučninu, treba jesti slatku hranu i pića bogata jednostavnim ugljikohidratima, ako je osoba pri svijesti.
Što učiniti kada je osoba u hipoglikemijskoj krizi, jest:
- Unesite oko 15 do 20 g ugljikohidrata u tekućem obliku , tako da se može brže apsorbirati, kao što je prirodni sok od naranče ili bezalkoholno piće na bazi kole ili guarane, u kojem slučaju se preporučuje unos oko 100 do 150 ml sode. Ako izvor ugljikohidrata nije tekući, možete jesti slatkiše, čokoladu i med, na primjer. Zbog toga je važno imati neposredni izvor ugljikohidrata u blizini kako bi se mogao potrošiti u hitnim slučajevima;
- Izmjerite glukozu nakon otprilike 15 minuta unosa šećera. Ako se utvrdi da je glukoza u krvi i dalje ispod 70 mg / dL, preporučuje se da osoba ponovno pojede 15 do 20 g ugljikohidrata dok se vrijednost glukoze ne normalizira;
- Napravite međuobrok bogat ugljikohidratima , kada se mjerenjem glukoze provjeri jesu li vrijednosti unutar normalnih vrijednosti. Neke opcije međuobroka uključuju kruh, tost ili krekere. Zbog toga je glukoza uvijek prisutna u krvi.
Liječenje se može provesti i uporabom injekcijskog glukagona, koji se mora kupiti na recept i primijeniti kao intramuskularna ili potkožna injekcija prema liječničkom savjetu. Glukagon je hormon koji stvara gušterača i ima funkciju sprečavanja djelovanja inzulina, zbog čega glukoza ostaje u cirkulaciji u krvi.
Međutim, u slučaju pospanosti, nesvjestice ili napadaja, potrebno je nazvati mobilnu hitnu službu (SAMU 192) kako bi se poduzele potrebne mjere, a glukoza se daje izravno u venu. Otkrijte što je prva pomoć kod hipoglikemije.
Moguci uzroci
Jednako važno kao i liječenje, to je i identifikacija uzroka hipoglikemije, a najčešći uzrok je pogrešna uporaba lijekova za liječenje dijabetesa, poput primjerice inzulina, što dovodi do pretjeranog smanjenja razine glukoze u krvi.
Hipoglikemija se može dogoditi i zbog konzumacije alkohola, upotrebe određenih lijekova, nakon operacije, dugotrajnog posta, hormonalnih nedostataka, infekcija, bolesti jetre, bubrega ili srca, na primjer. Saznajte više o tome što može uzrokovati hipoglikemiju.
Kako spriječiti hipoglikemiju
Neke opće preporuke za sprečavanje novih epizoda hipoglikemije, posebno za dijabetičare, su:
- Smanjite konzumaciju bijelog šećera, alkohola i hrane pripremljene s pšeničnim brašnom;
- Napravite najmanje 4 dnevna obroka koji sadrže voće i povrće u najmanje 2 od njih;
- Ne preskačite obroke;
- Slijedite prehranu koju vodi nutricionist koji ima idealne količine ugljikohidrata;
- Izbjegavajte alkoholna pića;
- Vježbajte redovito i umjereno;
- Smanjiti svakodnevni stres;
- Pazite da ne pogriješite s dozama lijekova, jer upotreba vrlo visokih doza lijekova za dijabetes, poput inzulina i metformina, na primjer, može uvelike smanjiti razinu glukoze u krvi, što rezultira hipoglikemijom.
Također se preporučuje da osobe s dijabetesom, posebno one koje koriste inzulin, imaju uređaje za mjerenje glukoze ili jednostavan pristup zdravstvenom centru kako bi se njihova glukoza u krvi mogla često pratiti.