Izvrsni kućni lijek protiv bolova u trbuhu je čaj od komorača, međutim, miješanje limunske trave i kamilice također je dobra opcija za smanjenje bolova u trbuhu i nelagode jer djeci i odraslima brzo donosi olakšanje.
Normalno je da bolovi u trbuhu uzrokuju gubitak apetita, a preskakanje obroka ili dva pomaže smiriti sluznicu gastrointestinalnog trakta i tako se brže oporaviti i poboljšati. Međutim, uz čaj koji se može zasladiti, prehrana bez masti koja se temelji na kuhanom ili dobro opranom i dezinficiranom povrću najviše se preporučuje, osobito starijim osobama ili onima s ionako malom težinom.
Neki dobri čajevi koji pomažu u liječenju bolova u trbuhu uzrokovanih plinovima ili proljevom su:
1. Čaj od komorača s kamilicom
Čaj od komorača protiv bolova u trbuhu ima umirujuća i probavna svojstva koja pomažu u ublažavanju crijevnih problema.
Sastojci
- 1 čajna žličica čaja od kamilice od labavih listova;
- 1 žlica čaja od komorača od labavog lista;
- 4 lista lovora;
- 300 ml vode.
Priprema
Stavite sve sastojke u lonac i kuhajte otprilike 5 minuta. Procijedite i pijte ekvivalent šalice kave svaka 2 sata, sve dok traju bolovi u trbuhu.
2. Čaj od matičnjaka i kamilice
Dobar čaj za bolove u trbuhu je čaj od matičnjaka i kamilice jer ima analgetička, spazmolitična i umirujuća svojstva koja mogu ublažiti nelagodu.
Sastojci
- 1 žličica suhog lišća kamilice;
- 1 žlica komorača rastresitog lista;
- 1 žličica suhog lišća matičnjaka;
- 1 šalica kipuće vode.
Priprema
Pomiješajte sve sastojke i ostavite smjesu da odstoji poklopljeno oko 10 minuta. Procijedite i pijte 2 do 3 puta dnevno.
3. Boldo čaj
Boldo se koristi za liječenje loše probave i crijevnih kolika, detoksikaciju jetre i ukroćenje crijevnih plinova radi prirodnog ublažavanja simptoma.
Sastojci
- 1 žličica suhog lišća bolda;
- 150 ml vode.
Priprema
Sjeckane boldo listove stavite u šalicu kipuće vode i pustite da odstoji 10 minuta. Čaj pijte topli 2-3 puta dnevno, posebno prije i poslije jela.
4. Sirup od mrkve i jabuke
Sirup od mrkve i jabuke izvrstan je kućni lijek za bolove u trbuhu i proljev. Vrlo je jednostavno pripremiti se i učinkovito riješiti ovog problema.
Sastojci
- 1/2 naribane mrkve;
- 1/2 obrijane jabuke;
- 5 žlica meda.
Priprema
U loncu kuhajte sve sastojke u bain-marieu oko 30 minuta na laganoj vatri. Zatim ohladite i stavite u čistu staklenu posudu s poklopcem. Uzimajte 2 žlice ovog sirupa svaki dan dokle god traje proljev.
5. Crni čaj s limunom
Crni čaj s limunom preporučuje se kod bolova u trbuhu jer pomaže probavi i izvrstan je za liječenje nelagode u trbuhu u slučaju pojave plinova ili proljeva.
Sastojci
- 1 žlica crnog čaja od labavih listova;
- 1 šalica kipuće vode;
- 1/2 soka od limuna.
Priprema
Dodajte crni čaj u kipuću vodu, a zatim dodajte limunov sok. Zasladite po ukusu i pijte 2 do 3 puta dnevno.