Encijan, poznat i pod nazivom encijan, žuti encijan i veći encijan, ljekovita je biljka koja se široko koristi u liječenju probavnih problema, a može se naći u trgovinama zdrave hrane i u rukovanju ljekarnama.
Znanstveni naziv encijana je Gentiana lutea i ima antidijabetička, antiemetička, protuupalna, antimikrobna, probavna, laksativna, tonika i sredstva protiv glista.
Čemu služi encijan
Zbog različitih svojstava encijana, ova ljekovita biljka može se koristiti za:
- Pomoć u liječenju alergija;
- Poboljšati probavu i liječiti proljev;
- Ublažiti mučninu i povraćanje;
- Ublažiti simptome žgaravice i gastritisa;
- Pomaže u liječenju crijevnih crva;
- Pomoć u liječenju dijabetesa;
- Ublažite simptome reumatske boli, gihta i slabosti općenito.
Uz to, tvar koja biljci daje gorak okus, potiče okusne pupoljke i tako povećava apetit.
Kako koristiti
Upotrijebljeni dijelovi encijana su njezino lišće i korijenje za pripremu čaja koji se mora uzimati prije jela. Jedan od najjednostavnijih načina konzumiranja encijana je putem čaja. Da biste to učinili, jednostavno dodajte 1 žličicu korijena encijana u 1 šalicu kipuće vode i ostavite oko 5 do 10 minuta. Zatim, procijedite i pijte 2-3 puta dnevno.
Nuspojave i kontraindikacije
Nuspojave encijana nastaju kada se ova biljka konzumira u velikim količinama, s glavoboljom, povraćanjem i gastrointestinalnom nelagodom.
Encijan je kontraindiciran u trudnoći, hipertenzivnim pacijentima, predisponiranim na glavobolju ili kod čira na želucu.