Neke sjajne mogućnosti za kućne lijekove za smanjenje simptoma gripe, kako uobičajene, tako i one specifičnije, uključujući H1N1, su: pijenje čaja od limuna, ehinaceje, češnjaka, lipe ili bazge, jer ove ljekovite biljke imaju analgetička svojstva i protuupalni lijekovi koji pomažu ublažiti tipične simptome i poboljšati nelagodu.
Osim toga, mogu se koristiti i druge domaće mjere, poput stavljanja boce s toplom vodom na bolne mišiće, kao i tuširanje hladnom vodom za smanjenje vrućice. Pročitajte još jednostavnih savjeta za smanjenje simptoma gripe.
Iako se većina slučajeva gripe popravlja bez specifičnog liječenja, uvijek je važno posjetiti liječnika opće prakse koji će prepoznati problem i započeti najprikladnije liječenje. Nijedan od naznačenih čajeva ne smije zamijeniti mišljenje liječnika ili lijekove na recept.
1. Čaj od meda i limuna
Izvrsni prirodni lijek protiv gripe je čaj od limuna s medom koji pomaže u odmašćenju nosa i grla i poboljšanju disanja.
Sastojci
- 1 limunov sok:
- 2 žlice meda;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Morate dodati med u šalicu kipuće vode, dobro promiješati dok ne postane jednaka smjesa, a zatim dodati čisti sok od 1 limuna. Jednom pripremljen, čaj biste trebali popiti odmah nakon pripreme, a važno je dodati limunov sok samo zadnji kako biste osigurali da se vitamin C prisutan u voću ne izgubi.
Evo kako pripremiti ovaj drugi čaj od gripe gledajući ovaj video:
Uz to, za liječenje gripe preporučuje se uzimanje ovog čaja 2 do 3 puta dnevno, na primjer ujutro i popodnevne grickalice i prije spavanja.
2. Čaj od ehinaceje
Još jedan dobar domaći lijek protiv gripe je piti čaj od ehinaceje jer stimulira imunološki sustav i potiče znojenje, pojačava znojenje i pomaže u borbi protiv groznice, na primjer.
Sastojci
- 1 šalica kipuće vode;
- 1 žlica suhog lišća ehinaceje;
Način pripreme
Morate staviti ehinaceju u kipuću vodu i pričekati 10 minuta. Zatim samo procijedite i pijte odmah nakon.
3. Čaj od bazge
Čaj od bazge s lipom povećava otpornost tijela, a lipa potiče znoj, favorizirajući spuštanje vrućice, baš kao i čaj od ehinaceje.
Sastojci
- 1 žličica bazge;
- 1 žličica lipe;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Da biste pripremili ovaj čaj, morate dodati bazgu i lipu u šalicu kipuće vode i ostaviti da odstoji 10 minuta, pravilno pokriveni. Tek tada treba procijediti i piti.
4. Čaj od češnjaka
Ispijanje čaja od češnjaka također je izvrsno prirodno liječenje gripe.
Sastojci
- 3 češnja češnjaka
- 1 žlica meda
- 1/2 limuna
- 1 šalica vode
Način pripreme
Zamijesite češnje češnjaka i dodajte u tavu zajedno s vodom i kuhajte oko 5 minuta. Zatim dodajte pola iscijeđenog limuna i meda, a zatim ga uzmite, još toplog.
Osim pijenja čaja, potrebno je i što brže pravilno jesti za liječenje simptoma gripe. Pogledajte što biste trebali jesti u videu:
Ostali prirodni i ljekarnički lijekovi koji mogu pomoći u borbi protiv gripe: Lijek protiv gripe.