Sucupira je veliko stablo koje ima ljekovita analgetska i protuupalna svojstva, pomažući u ublažavanju bolova i upala u tijelu, uglavnom uzrokovanih reumatskim bolestima. Ovo stablo pripada obitelji Fabaceae i može se naći uglavnom u Južnoj Americi.
Znanstveno ime bijele sukupire je Pterodon pubescens, a ime crne sukupire Bowdichia major Mart . Dijelovi biljke koji se inače koriste su sjemenke s kojima se pripremaju čajevi, ulja, tinkture i ekstrakti. Uz to, sucupira možete pronaći u obliku kapsula u trgovinama zdrave hrane, u ljekarnama ili na internetu.
Čemu služi i koje su glavne prednosti
Sucupira ima analgetička, protuupalna, protureumatična, zacjeljujuća, antimikrobna, antioksidativna i protutumorska svojstva, pa se njezino sjeme može koristiti u različitim situacijama i promovirati nekoliko zdravstvenih blagodati, a glavne su:
- Smanjiti upalu u zglobovima i stoga se može koristiti za liječenje artritisa, osteoartritisa, reumatizma i reumatoidnog artritisa;
- Ublažite bol uzrokovanu problemima kao što su višak mokraćne kiseline i upala;
- Borite se protiv tonzilitisa, jamčite bol;
- Pomaže u zacjeljivanju kožnih rana, ekcema, mitesera i krvarenja;
- Pomozite u regulaciji razine šećera u krvi;
- Može imati antikancerogeno djelovanje, posebno u slučaju raka prostate i jetre, jer njegovo sjeme ima antitumorsko i antioksidativno djelovanje.
U nekim slučajevima ovaj čaj čak može pomoći u ublažavanju stalnih bolova i nelagode uzrokovanih kemoterapijom koja se koristi za liječenje raka.
Kako se koristi sucupira
Sucupira se može naći u obliku čaja, kapsula, ekstrakta i ulja, a može se koristiti na sljedeći način:
- Čaj od sjemena sukupira : Operite 4 sjemena sukupira i slomite ih kuhinjskim čekićem. Zatim slomljeno sjeme kuhajte 10 minuta s 1 litrom vode, procijedite i pijte tijekom dana.
- Sucupira u kapsulama: uzimajte 2 kapsule dnevno za bolji učinak. Znati kada je uporaba kapsula više naznačena;
- Sucupira ulje: uzimajte 3 do 5 kapi dnevno da jedete s hranom, 1 kap direktno u usta, do 5 puta dnevno;
- Ekstrakt sjemena Sucupira: uzimati 0,5 do 2 ml dnevno;
- Tinktura sucupira: uzimati 20 kapi, 3 puta dnevno.
Ako se odlučite za pripremu čaja, trebali biste koristiti lonac samo u tu svrhu jer se ulje koje oslobađa sjeme biljke zalijepilo za stijenke posude, što ga čini teškim za potpuno uklanjanje.
Moguće nuspojave
Općenito, sucupira se dobro podnosi i nisu opisane nuspojave povezane s njezinom konzumacijom. Međutim, važno je da se konzumira s oprezom i pod medicinskim vodstvom.
Kontraindikacije
Sucupira je kontraindicirana za trudnice, dojilje i djecu mlađu od 12 godina. Uz to, smiju ga koristiti osobe s problemima bubrega ili jetre, kao i u slučaju oboljelih od raka važno je prije konzumiranja posavjetovati se s liječnikom.