Samoubojstvo adolescenta definira se kao čin mlade osobe, između 12 i 21 godine, koja si oduzima život. U nekim slučajevima samoubojstvo može biti rezultat transformacija i nebrojenih unutarnjih sukoba koji se događaju u adolescenciji, pa je stoga veći rizik od depresije, bipolarnog poremećaja i mladih koji popuštaju pritiscima koje nameću drugi ili društvo.
Suicidalno ponašanje podijeljeno je u 3 faze: razmišljanje o samoubojstvu, pokušaj samoubojstva i konzumacija samoubojstva. Mladić koji razmišlja o oduzimanju života, vjeruje da ne postoje rješenja za njegove probleme i, obično pokazuje znakove emocionalne neravnoteže, koju obitelj i prijatelji mogu proći, na primjer, zbog osobina adolescencije. Pogledajte koji su to znakovi koji mogu ukazivati na rizik od samoubojstva.
Neki čimbenici koji favoriziraju misli i pokušaje samoubojstva tijekom adolescencije uključuju:
1. Depresija
Depresija je vodeći uzrok tinejdžerskog samoubojstva. Depresivni mladić radije je sam nego da izlazi s prijateljima i može imati osjećaje poput tuge i samoće, koji favoriziraju misli i planiranje samoubojstva. Odsustvo dobrog prijatelja ili dečka za razgovor, koji je u stanju pokazati razumijevanje i razumjeti njihove poteškoće, život čini težim i težim za podnošenje.
- Što učiniti: Zatražite pomoć od psihologa, psihijatra ili čak grupa za samopomoć, važno je započeti liječenje depresije, jer tinejdžeru omogućava da razgovara o svojim osjećajima, tražeći strategije za ublažavanje boli i izlazak iz depresije. U nekim slučajevima psihijatar također može propisati lijekove.
2. Ljubavni ili obiteljski problemi
Obiteljski problemi kao što su gubitak roditelja, odvojenost, česte tučnjave i prepirke, nemaju kod kuće prostora za izražavanje svojih osjećaja ili ne osjećaju voljenost i razumijevanje od strane partnera u vezi, faktori su koji povećavaju tjeskobu i bol koju tinejdžer osjeća, navodeći ga na razmišljanje o samoubojstvu.
- Kako riješiti problem: Pronaći vrijeme za mirni i promišljeni razgovor i pružiti uravnoteženo okruženje kod kuće ili u ljubavnoj vezi može pomoći mladoj osobi da se osjeća bolje. Važnije od ukazivanja na pogreške drugog je izraziti osjećaje mirno i bez prosuđivanja, pokazujući istodobno da želite da vas razumiju.
3. Korištenje droga ili alkohola
Alkoholizam i uporaba droga također favoriziraju samoubojstvo. Korištenje ovih suvišnih tvari već ukazuje na to da mlada osoba nije u stanju riješiti unutarnje sukobe i da može proživjeti trenutak tjeskobe ili frustracije. Uz to, djelovanje ovih tvari u mozgu mijenja moždane funkcije, stanje svijesti i razmišljanja, favorizirajući autodestruktivne ideje.
- Kako zaustaviti: U slučaju ovisnosti, najbolje je potražiti liječenje protiv kemijske ovisnosti, ali ako je uporaba tih tvari sporadična ili nedavna, možda će biti moguće prestati je koristiti bez potrebe za hospitalizacijom. Uzimanje vremena za aktivnosti na otvorenom može vam odvratiti um, ali najvažnije je biti mlada osoba koja će odlučiti da više ne želi drogirati ili piti alkohol. Osim toga, može vam pomoći i traženje dobrog prijatelja za ispuštanje kad se osjećate tužno ili potišteno.
4. maltretiranje
Zlostavljanje događa kada drugi ljudi ocrniti sliku ili čak fizički naštetiti žrtva osjeća bespomoćno, što je uobičajena situacija u djetinjstvu i adolescenciji, iako kriminala.
- Kako to riješiti: Obavijestite odgovorne o nasilju i pronađite zajedno strategiju da se to zaustavi. Znajte što je nasilništvo i njegove posljedice.
5. Emocionalna trauma
Žrtva seksualnog zlostavljanja ili zlostavljanja faktori su koji favoriziraju samoubilačke misli, jer se osoba osjeća zarobljenom problemima i ne može se nositi s boli koju osjeća svakodnevno. Vremenom se bol ne smanjuje i osoba postaje uznemirena i depresivna, što favorizira suicidalne misli, jer osoba može osjećati da je oduzimanje vlastitog života najbolje rješenje za rješavanje problema.
- Kako se nositi s boli: Emocionalne traume treba liječiti u pratnji psihijatra, smirujućim lijekovima za bolji san. Sudjelovanje u grupama za potporu samopomoći također je velika pomoć u zaustavljanju emocionalne, pa čak i fizičke boli. Slušanje priča drugih ljudi koji su prošli istu situaciju i radeći zadatke naznačene u tim skupinama, također je dio tretmana za prevladavanje traume. Pogledajte posljedice i kako se nositi sa seksualnim zlostavljanjem.
Uz to, ljudi koji su u obitelji imali slučajeve samoubojstva, koji su pokušali oduzeti život, djevojke koje su zatrudnjele u adolescenciji i mladi ljudi sa školskim poteškoćama također će vjerojatnije razmišljati o samoubojstvu.
Još jedan čimbenik koji se ne smije zanemariti jest da slušanje o toj temi na televiziji, radiju ili društvenim mrežama također utječe i na kraju favorizira ljude osjetljive na samoubojstvo, jer o tome počinju razmišljati kao o načinu rješavanja svojih problema na isti način.
Kako izbjeći samoubojstvo
Da bi se izbjegle misli i planiranje samoubojstva kod mladih, važno je biti svjestan znakova koji mogu ukazivati na to da osoba razmišlja o tome da si oduzme život. Nagle promjene raspoloženja, agresija, depresija i uporaba fraza poput: 'Razmišljam o tome da se ubijem; svijet bi bio bolji bez mene ili bi sve bilo riješeno da nisam ovdje 'također služi kao upozorenje.
Ali samo prepoznavanje ovih znakova nije dovoljno, pa je stoga vrlo važno potražiti stručnu pomoć, kod psihologa ili psihijatra, kako bi se definirale strategije za prestanak razmišljanja o oduzimanju života.
Jačanje emocionalne veze s obitelji, prijateljima i vjerskom zajednicom kao što je crkva, na primjer, može pomoći u zadovoljavajućim međuljudskim odnosima i povećati percepciju podrške, poboljšavajući tako dobrobit i kvalitetu života mlade osobe .
Ako mislite da nitko ne može pomoći, možete se obratiti centru za životnu podršku pozivom na broj 141, koji je dostupan 24 sata dnevno.