Artroza, poznata kao osteoartritis ili osteoartritis, vrlo je česta kronična reumatska bolest kod osoba starijih od 65 godina, koju karakteriziraju trošenje i posljedično deformacije i promjene u funkciji zglobova tijela, česte u koljenima, kralježnici, šake i bokove.
Iako njezini uzroci još nisu u potpunosti razjašnjeni, poznato je da se artroza javlja zbog povezanosti nekoliko čimbenika koji su povezani s genetskim utjecajima, starenjem, hormonalnim promjenama, poremećajima metabolizma i upalama, a češći je kod ljudi koji se ponavljaju, na primjer imaju ozljede zglobova ili imaju prekomjernu težinu.
Ova bolest uzrokuje bol u zahvaćenom zglobu, osim ukočenosti i poteškoća u pomicanju ovog mjesta, nužnog za provođenje liječenja koje je naznačio liječnik lijekovima, fizikalnom terapijom ili, u nekim slučajevima, operativnim zahvatom radi ublažavanja simptoma, jer ne postoji konačni lijek. Shvatite što je artroza i kako utječe na tijelo.
Što uzrokuje
Artroza nastaje zbog neravnoteže u stanicama koje čine kapsulu koja čini zglob, a to dovodi do smanjenja zgloba i neuspješnog izvršavanja uloge sprječavanja kontakta između kostiju. Međutim, zašto se taj proces događa još nije u potpunosti razumljiv. Postoji sumnja da artroza ima genetske uzroke, ali postoje neki čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja osteoartritisa kod čovjeka, kao što su:
- Obiteljska anamneza artroze;
- Starost preko 60 godina;
- Spol: žene su vjerojatnije od muškaraca zbog smanjenja estrogena, koje se događa tijekom menopauze;
- Trauma: Prijelomi, torzija ili izravni udarac u zglob, što se može dogoditi prije nekoliko mjeseci ili godina;
- Pretilost: zbog preopterećenja koje postoji na koljenima kada postoji višak kilograma;
- Ponavljajuće korištenje zgloba na poslu ili u bavljenju tjelesnom aktivnošću, poput čestog penjanja stepenicama ili nošenja teških predmeta na leđima ili glavi;
- Pretjerana fleksibilnost zglobova, kao na primjer u slučaju sportaša u ritmičkoj gimnastici;
- Vježbanje tjelesnih vježbi bez profesionalnog vodstva tijekom godina.
Kada su ovi čimbenici prisutni, u području se javlja upalni proces koji također utječe na kosti, mišiće i ligamente u regiji, uzrokujući degeneraciju i progresivno uništavanje zgloba.
Kako liječiti
Liječenje osteoartritisa treba voditi liječnik opće prakse, reumatolog ili gerijatar, a može uključivati:
- Korištenje lijekova koji ublažavaju simptome poput protuupalnih lijekova, sredstava za ublažavanje boli, masti, dodataka prehrani ili infiltracija. Znajte koje su mogućnosti lijekova za osteoartritis;
- Fizioterapija, koja se može izvoditi s termalnim resursima, uređajima i vježbama;
- Operacija uklanjanja dijela oštećenog tkiva ili zamjene zgloba protezom, u najtežim slučajevima.
Liječenje će također ovisiti o težini ozljede koju pojedinac ima i njegovim zdravstvenim uvjetima. Saznajte više o glavnim oblicima liječenja osteoartritisa.
Komplikacije
Iako ne postoji lijek za osteoartritis, moguće je kontrolirati simptome liječenjem koje je predložio liječnik kako bi se izbjegle moguće komplikacije koje proizlaze iz osteoartritisa, što uključuje deformaciju zglobova, jake bolove i ograničeno kretanje.
Što učiniti da se izbjegne
Da bi se izbjegla artroza, preporuča se slijediti neke preporuke koje uključuju održavanje idealne težine, jačanje mišića bedara i nogu, izbjegavanje ponavljane upotrebe zglobova, redovito vježbanje, ali uvijek u pratnji stručnjaka za tjelesni odgoj ili fizioterapeuta. Čini se da je nadomjesna hormonska terapija nekim ženama dodatna pomoć. Također je indicirana redovita konzumacija protuupalne hrane, poput orašastih plodova, lososa i srdela