Ruta je ljekovita biljka čiji je znanstveni naziv Ruta graveolens i koja se može koristiti za pomoć u liječenju proširenih vena, kod zaraza parazitima, poput uši i buha, ili za ublažavanje menstrualnih bolova, jer osim toga može djelovati i na krvne žile. imati ljekovita, dehelmintizirajuća i analgetička svojstva.
Mogu se koristiti svi dijelovi rute, međutim najveća količina tvari koje jamče blagodati ove biljke nalazi se u lišću koje se obično koristi za pripremu čaja. Rue se može naći u trgovinama zdrave hrane, internetskim trgovinama ili u drogerijama.
Čemu služi rue
Ruta ima analgetička, smirujuća, zacjeljujuća, protuupalna, protureumatska i dehelmintizirajuća svojstva i može se koristiti kao dodatak liječenju različitih bolesti i situacija, kao što su:
- Proširene vene;
- Reumatski bolovi;
- Glavobolja;
- Čirevi;
- Ciste;
- Menstrualni grčevi;
- Višak plinova;
- Promjene u menstrualnom ciklusu, poput amenoreje ili menoragije;
- Bolovi u trbuhu.
Uz to, rue može pomoći u borbi protiv uši, buha, šuga i crva zbog svojstva vermifuge, osim što olakšava apsorpciju vitamina C, pomažući u poboljšanju imuniteta.
Rue čaj
Mogu se koristiti svi dijelovi biljke, međutim za pripremu čaja obično je naznačeno korištenje lišća rute, jer se tu nalazi najveća količina svojstava.
Dakle, za pripremu čaja od rue preporučuje se dodavanje 1 šake suhog lišća rute u 1 šalicu kipuće vode i ostaviti oko 15 do 20 minuta. Zatim ga pustite da se ugrije, procijedite i nakon toga popijte.
Nuspojave i kontraindikacije
Čaj od rue kontraindiciran je trudnicama, jer ova biljka također može imati stimulativni učinak. Uz to, važno je da se konzumacija rue vrši prema preporukama liječnika ili travara, jer velike količine mogu dovesti do štetnih učinaka, poput drhtanja, gastroenteritisa, napadaja, povraćanja, bolova u trbuhu, salivacije i fotosenzibilnosti. .