Stalni proljev: 6 glavnih uzroka i kako liječiti

Stalni proljev mogu uzrokovati brojni čimbenici, a najčešće su infekcije virusima i bakterijama, dugotrajna upotreba lijekova, alergije na hranu, crijevni poremećaji ili bolesti, koji općenito uzrokuju druge simptome poput slabosti, bolova u trbuhu, mučnine i povraćanja.

Liječenje ovisi o temeljnom uzroku, ali za sve njih vrlo je važno izbjegavati dehidraciju pijenjem tekućine ili oralnih otopina za rehidraciju. Postoje i lijekovi koji mogu pomoći u zaustavljanju proljeva, ali njih treba koristiti samo liječnički savjet, a možete koristiti i kućne lijekove. 

1. Virusi, bakterije i paraziti

Stalni proljev: 6 glavnih uzroka i kako liječiti

Infekcije virusima i bakterijama obično uzrokuju iznenadnu pojavu jakog proljeva, popraćenog ostalim simptomima poput mučnine i povraćanja, glavobolje i bolova u mišićima, vrućice, zimice, gubitka apetita, gubitka težine i bolova u trbuhu. Međutim, u slučaju infekcije parazitima, tim simptomima treba dulje da se pojave i traju dulje te mogu dovesti do pojave stalnog proljeva.

Ova vrsta infekcija obično se javlja uslijed gutanja kontaminirane vode, sirove ili nedovoljno kuhane ribe ili mesa koje su kontaminirane ili rukovanja hranom bez dobrog pranja ruku. Neke od najčešće zagađenih namirnica su mlijeko, meso, jaja i povrće. Saznajte kako prepoznati simptome trovanja hranom.

Kako liječiti

U slučaju da infekciju uzrokuju virusi, liječenje se sastoji od sprečavanja dehidracije, unošenjem tekućina i oralnih otopina za rehidraciju. U težim slučajevima može biti potrebno primijeniti tekućinu u venu.

Liječenje otrovanja hranom parazitima i bakterijama ovisi o težini infekcije, a iako se može izliječiti kod kuće, pijući puno tekućine i izbjegavajući hranu s masnoćom, laktozom ili kofeinom, u mnogim je slučajevima potrebno konzultirati liječnika, liječnika opće prakse, pedijatra ili gastroenterologa, za početak liječenja antibioticima i antiparazitnim lijekovima.

2. Dugotrajna uporaba lijekova

Stalni proljev: 6 glavnih uzroka i kako liječiti

Neki lijekovi, poput antibiotika, lijekova protiv raka ili antacida koji sadrže magnezij, mogu izazvati proljev. Proljev uzrokovan antibioticima događa se jer napadaju dobre i loše bakterije u tijelu, uništavajući tako crijevnu mikrobiotu i ometajući probavu. Ovisno o vrsti lijeka, proljev može biti konstantan, pogotovo ako lijek treba uzimati svakodnevno dulje vrijeme.

Kako liječiti

U slučaju antibiotika, dobro rješenje za prevenciju ili ublažavanje proljeva je uzimanje probiotika koji u svom sastavu ima dobre crijevne bakterije koje će pomoći u obnavljanju crijevne flore. Pogledajte ostale blagodati probiotika. U slučaju antacida magnezija, idealno je odlučiti se za kombinacije koje uz ovu aktivnu tvar sadrže i aluminij koji pomaže u smanjenju proljeva.

3. Netolerancija na laktozu

Stalni proljev: 6 glavnih uzroka i kako liječiti

Laktoza je šećer koji se može naći u mlijeku i mliječnim proizvodima. Neki ljudi ne podnose ovaj šećer jer nemaju ili imaju nedovoljnu količinu enzima zvanog laktaza, koji je odgovoran za razgradnju šećera na jednostavnije šećere, da bi se kasnije apsorbirao. Stoga je u tim slučajevima, ako se mliječni proizvodi često unose, razvoj stalnog proljeva čest. Evo kako saznati imate li intoleranciju na laktozu.

Bebe mogu imati i proljev kad unose laktozu jer, jer im je probavni sustav još nezreo, možda nemaju dovoljno količine laktaze za pravilno probavljanje mlijeka, pa je važno da majka koja doji smanji unos mliječnih proizvoda a to ne zamjenjuje majčino mlijeko kravljim, na primjer, kod beba mlađih od 6 mjeseci.

Kako liječiti

Da bi se izbjegli gastrointestinalni učinci uzrokovani laktozom, treba smanjiti konzumaciju mlijeka i mliječnih proizvoda ili se odlučiti za one koji nemaju laktozu u sastavu, u kojoj je industrijski razgrađena u jednostavnije šećere. Postoje i lijekovi poput Lactosil ili Lactaid, koji u svom sastavu imaju ovaj enzim, koji se može uzimati prije jela.

4. Poremećaji crijeva

Stalni proljev: 6 glavnih uzroka i kako liječiti

Osobe s crijevnim poremećajima i bolestima kao što su Crohnova bolest, ulcerozni kolitis, celijakija ili sindrom iritabilnog crijeva, često imaju epizode stalnog proljeva, mučnine i povraćanja, posebno u situacijama kada postoji konzumacija jače ili kontraindicirane hrane. ovi poremećaji.

Kako liječiti

Mnoge od ovih bolesti nemaju lijeka, a liječenje se obično sastoji od ublažavanja simptoma lijekovima za bolove u trbuhu, mučninu i povraćanje te oralnu otopinu rehidracije.

Uz to, ovisno o vrsti bolesti o kojoj je riječ, treba izbjegavati hranu s kofeinom, sirovo povrće i neoguljeno voće, mliječne proizvode, zob, masti i prženu hranu, slatkiše ili crveno meso.

5. Alergije na hranu

Stalni proljev: 6 glavnih uzroka i kako liječiti

Alergija na hranu je pretjerana reakcija imunološkog sustava na određene namirnice poput jaja, mlijeka, kikirikija, pšenice, soje, ribe ili plodova mora, na primjer, koja se može manifestirati u raznim dijelovima tijela poput kože, očiju ili nosa i uzrokovati povraćanje, bolovi u trbuhu i proljev. Važno je znati razlikovati alergiju na hranu od netolerancije na hranu, jer je alergija ozbiljnija situacija koja može biti opasna po život. Saznajte kako prepoznati alergiju na hranu.

Kako liječiti

Liječenje alergije na hranu ovisi o ozbiljnosti simptoma, a može se provesti antihistaminskim lijekovima poput Allegre ili Loratadine ili kortikosteroidima poput Betametazona. U najtežim slučajevima, kada se pojave anafilaktički šok i otežano disanje, možda će biti potrebno ubrizgati adrenalin i upotrijebiti masku s kisikom za pomoć u disanju.

Uz to, treba izbjegavati hranu koja uzrokuje alergiju na hranu. Da biste saznali koja hrana može izazvati alergiju, može se provesti test na netoleranciju na hranu. Saznajte više o liječenju.

6. Rak crijeva

Stalni proljev: 6 glavnih uzroka i kako liječiti

Obično rak crijeva uzrokuje česte krvave proljeve, povezane s bolovima u želucu, umorom, gubitkom kilograma bez vidljivog uzroka i anemijom. Ako ovi simptomi traju dulje od mjesec dana, trebali biste otići liječniku kako bi se liječenje što prije moglo uspostaviti. Pogledajte 8 simptoma koji mogu ukazivati ​​na rak crijeva.

Kako liječiti

Liječenje raka crijeva može se obavljati kirurškim zahvatom, kemoterapijom, radioterapijom ili imunoterapijom, ovisno o mjestu, veličini i razvoju tumora.

Pogledajte sljedeći video i pogledajte koju hranu jesti tijekom proljeva: