Noćno onečišćenje, popularno poznato kao noćna ejakulacija ili "vlažni snovi", nehotično je oslobađanje sperme tijekom spavanja, normalna pojava tijekom adolescencije ili također u razdobljima kada muškarac ima mnogo dana bez spolnog odnosa.
Glavni uzrok je pretjerana proizvodnja sperme u tijelu, koja se, budući da se ne uklanjaju tijekom intimnog kontakta, prirodno eliminira tijekom spavanja, čak i ako muškarac nema erotske snove ili ih se sjeća. Stoga, kako bi se izbjegla ova nelagoda, preporučuje se češći seks.
Jer to se događa
Čini se da su uzroci noćnog onečišćenja povezani s pretjeranom masturbacijom, produljenom spolnom apstinencijom, umorom, erotskim snovima, pretjeranim umorom, stezanjem prepucija ili čak upalom prostate.
U adolescenciji je vrlo često da muškarci pate od ovog noćnog zagađenja, jer imaju vrlo visoku razinu testosterona u tijelu, što uzrokuje povećanje proizvodnje sperme i, shodno tome, potrebu za oslobađanjem viška tijela.
Česte epizode nehotičnog izlaska sperme tijekom spavanja mogu biti štetne po zdravlje jer kod nekih dječaka može uzrokovati:
- Depresija;
- Niska koncentracija;
- Nedostatak seksualnog apetita;
- Povećani nagon za mokrenjem.
U tim je slučajevima poželjno konzultirati se s pedijatrom ili urologom, prema dobi, kako bi se procijenilo stanje i provjerilo da nema drugih pridruženih bolesti.
Kako se vrši liječenje
Općenito se ne preporučuje poseban tretman za noćno zagađenje. Međutim, povećana seksualna aktivnost, kao i masturbacija, mogu pomoći u smanjenju broja epizoda.
Osim toga, povećanje konzumacije češnjaka, luka ili đumbira i pijenje voćnih sokova, poput ananasa ili šljive, također poboljšava cirkulaciju krvi, smanjujući epizode noćnog zagađenja.
Još jedan zanimljiv savjet može biti unos tableta Ashwagandha, biljke koja pomaže u regulaciji hormonskog funkcioniranja muškaraca i povećava energiju kod muškaraca. Međutim, važno je da se ova vrsta lijeka koristi pod vodstvom liječnika ili travara.