Visoki trigliceridi obično ne uzrokuju simptome i na taj način na tihi način nanose štetu tijelu, a nerijetko se identificiraju samo u rutinskim testovima i manifestiraju se ozbiljnijim komplikacijama.
Trigliceridi su čestice masti prisutne u krvi, pa je ona često povišena zajedno s razinom kolesterola. Te promjene treba identificirati što je prije moguće, putem savjetovanja s liječnikom, a njihovo liječenje treba obaviti što je prije moguće kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije, na primjer, ateroskleroza, pankreatitis ili steatoza jetre.
Ksantelazma u oku Simptomi visokih triglicerida
Povećanje količine triglicerida u krvi obično ne dovodi do pojave simptoma, što se primjećuje tek u rutinskom pregledu. Međutim, kada se porast triglicerida dogodi zbog genetskih čimbenika, mogu se pojaviti neki simptomi, poput:
- Male bijele vrećice na koži , posebno u blizini očiju, laktova ili prstiju, znanstveno nazvane ksantelazma;
- Nakupljanje masti u trbušnoj regiji i u drugim dijelovima tijela;
- Izgled bijelih mrlja na mrežnici , što se može otkriti pregledom oka.
Normalna vrijednost za trigliceride je do 150 mg / dL. Vrijednosti iznad 200 mg / dL obično se smatraju opasnima, a preporučuje se nadzor od strane kardiologa i nutricionista kako bi se mogle poduzeti mjere za poboljšanje načina života, kao i za poboljšanje prehrane, na primjer. Saznajte više o referentnim vrijednostima triglicerida i kolesterola.
Što učiniti u slučaju visokih triglicerida
U slučaju visokih triglicerida preporuča se redovita tjelesna aktivnost, poput hodanja, trčanja ili plivanja, najmanje 3 do 4 puta tjedno tijekom 30 minuta.
Međutim, u najtežim slučajevima, u kojima nije moguće smanjiti razinu triglicerida u krvi samo tjelesnim vježbanjem i hranom, liječnik može propisati neke lijekove poput Genfibrozila ili Fenofibrata, na primjer. Uz to, ovaj spoj također može uzrokovati povećanje VLDL kolesterola, koji je odgovoran za povećanje šansi za razvoj ateroskleroze.
Također je važno konzultirati se s nutricionistom kako biste započeli uravnoteženu prehranu s malo masnoća, alkohola i šećera. Evo što učiniti za snižavanje visokih triglicerida.
U videu ispod pogledajte što jesti kako biste smanjili količinu triglicerida u krvi: