Neke sjajne mogućnosti za kućne lijekove za aterosklerozu, a to je nakupljanje masnoće unutar arterija, su čajevi od patlidžana i bilja poput skuša jer ta hrana ima svojstva koja pomažu u uklanjanju ovih masnih naslaga.
No uz ove kućne lijekove, važno je i smanjiti unos hrane bogate masnoćama, poput masnog mesa, roštilja, feijoade, pržene hrane ili pripremljene s hidrogeniranom masnoćom. Također treba izbjegavati konzervirano i intarzirano. Idealno je konzumirati ovu hranu samo jednom tjedno kako biste izbjegli prekomjernu težinu i nakupljanje masnoće unutar arterija. Domaća rješenja su:
1. Čaj od preslice
Dobar kućni lijek za aterosklerozu je infuzija preslice jer pomaže ukloniti masne naslage i poboljšati cirkulaciju krvi.
Sastojci
- 2 žlice preslice
- 1 šalica kipuće vode
Način pripreme
Dodajte lišće preslice u šalicu kipuće vode, poklopite, pustite da se ohladi najmanje 15 minuta, procijedite i nakon toga pijte. Pijte ovu infuziju nekoliko puta dnevno, između obroka, kako biste imali bolji učinak.
2. Voda od patlidžana s limunom
Još jedan dobar kućni lijek za aterosklerozu je pijenje vode od patlidžana jer pomaže u borbi protiv nakupljanja masti u arterijama, što također pomaže u snižavanju kolesterola.
Sastojci
- 2 mala ili 1 veliki patlidžan
- 1 limun
- 1 litra vode
Način pripreme
Narežite patlidžane na male kvadrate i potopite ih u vodu 12 sati. Procijedite i dodajte sok od 1 limuna, pijte ovu aromatiziranu vodu, 4 do 6 puta dnevno.
Patlidžan ima svojstva koja snižavaju krvni tlak i sprečavaju aterosklerozu, ali dobra djelotvornost, umjerena konzumacija masti i bavljenje tjelesnim aktivnostima ključni su za učinkovitost liječenja.
3. Biljni čaj
Uzimanje čaja od sljeza i trputca također se preporučuje jer ove ljekovite biljke pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i borbi protiv kolesterola.
Sastojci
- 1 šaka sljeza
- 1 šaka trputca
- 1 šaka bosiljka
- 6 češnja mljevenog češnjaka
- 1/4 nasjeckanog luka
- 3 šalice vode
Način pripreme
Stavite sve sastojke u tavu i pustite da zavrije. Ugasite vatru, pokrijte lonac i zatim pijte. Da biste dodali okus, stavite 1 krišku limuna u šalicu gdje ćete popiti čaj i zasladiti po ukusu. Pijte 3 do 4 šalice dnevno.
Dobra prehrana bez konzumacije masti ključna je za uspjeh liječenja. Uz neke tjelesne aktivnosti i nastavite uzimati lijekove koje je propisao liječnik.