Mastitis je upala dojke koja uzrokuje simptome poput boli, otekline ili crvenila, a koja može biti popraćena infekcijom, a može uzrokovati povišenu temperaturu i hladnoću.
Obično je ovaj problem češći kod žena koje doje, uglavnom u prva tri mjeseca nakon rođenja, zbog začepljenja kanala kroz koje mlijeko prolazi ili ulaska bakterija kroz djetetova usta. Međutim, može se dogoditi i kod muškaraca ili u bilo kojoj drugoj fazi ženskog života, na primjer zbog ulaska bakterija u dojku u slučaju ozljede bradavice.
U većini slučajeva mastitis pogađa samo jednu dojku, a simptomi se obično razvijaju za manje od dva dana. Mastitis je izlječiv i treba ga liječiti što je ranije moguće kako bi se spriječila infekcija i time pogoršali simptomi.
Kako prepoznati simptome mastitisa
Mastitis proizvodi simptome natečenosti dojke, kao što su:
- Vrućica iznad 38ºC;
- Zimica;
- Slabost;
- Natečene, otvrdnule, vruće i crvenkaste dojke;
- Intenzivna bol u dojkama;
- Glavobolja;
- Može biti prisutna mučnina do povraćanja.
Neliječeni mastitis može preći u apsces dojke i potrebu za kirurškom drenažom. Ako osjetite ove simptome, važno je potražiti savjet liječnika jer mogu biti potrebni antibiotici, analgetici i protuupalni lijekovi.
Neke situacije koje favoriziraju mastitis su umor, stres, rad izvan kuće, a posebno način na koji dijete dolazi na dojku jer može uzrokovati pukotine na bradavicama i vađenje mlijeka, što ostavlja malo traga mlijeka u grudima .
Kako se boriti protiv simptoma
Neki načini za ublažavanje simptoma mastitisa kod kuće su:
- Odmarajte se što više između hranjenja;
- Dojite češće da se dojka ne napuni mlijekom;
- Promijenite položaj u kojem dojite;
- Pijte oko 2 litre tekućine dnevno kao što su voda, čajevi ili kokosova voda;
- Nanesite vruće obloge na dojke ili napravite vruću kupku;
- Masirajte nježnim kružnim pokretima zahvaćenog dijela;
- Nosite sportski grudnjak.
Ako dojenje postane vrlo bolno ili ako dijete odbije piti iz upaljenih dojki, mlijeko se može izdojiti ručno ili pumpicom. Pogledajte kako čuvati majčino mlijeko.
U slučajevima kada se razvije infekcija, razina natrija i klorida u mlijeku će se povećati, a razina laktoze smanjiti, što mlijeku ostavlja drugačiji okus, koji dijete može odbiti. Možete se odlučiti za adaptirane mliječne pripravke za dojenčad dok se mastitis ne liječi.
U nekim slučajevima mogu biti potrebni antibiotici. Pogledajte još mogućnosti liječenja mastitisa.
Kako spriječiti mastitis
U slučaju žena koje doje, vjerojatnost razvoja mastitisa može se smanjiti na sljedeći način:
- Potpuno ispraznite dojku nakon dojenja;
- Pustite dijete da isprazni prvu dojku prije davanja druge , izmjenjujući dojke pri sljedećem hranjenju;
- Promijenite položaj dojenja tako da se mlijeko uklanja iz svih segmenata dojke;
- Dojite češće , pogotovo ako je dojka puna mlijeka;
- Postavite bebu u pravilan položaj , postavljajući je ispred dojke, s ustima u visini bradavice, sprečavajući majku da forsira držanje, jer to može prouzročiti ozljede bradavice. Pogledajte pravilan položaj dojenja.
- Izbjegavajte nošenje uske odjeće , birajte odjeću koja podupire dojke bez stvaranja pretjeranog pritiska.
U drugim je slučajevima važno pravilno tretirati rane u blizini bradavice kako biste spriječili ulazak bakterija koje uzrokuju mastitis. Dobar primjer je pravilno liječenje rana nastalih probijanjem bradavice.
Tko je najugroženiji za mastitis
Postoji nekoliko čimbenika rizika koji mogu uzrokovati mastitis. Najvjerojatnije će se to dogoditi kod žena koje doje, jer su češće u prvim tjednima nakon rođenja, pogotovo ako se dojenje uvijek obavlja u istom položaju.
Osim toga, ako je majka previše umorna ili pod stresom, loše se prehrani, nosi preusku odjeću ili ako nosi vrlo teške torbe, možda će i lakše imati mastitis.
U muškaraca ili žena koje ne doje, pojava posjekotina ili ranica na bradavici može biti uzrok mastitisa, ali njegov se razvoj može dogoditi samo zbog prirodnog starenja dojke, posebno u menopauzi.