BLW metoda je vrsta uvođenja hrane u kojoj beba počinje jesti hranu izrezanu na komade, dobro kuhanu, rukama.
Ovom se metodom može nadopuniti hranjenje djeteta od 6. mjeseca starosti, a to je kada dijete već sjedi bez potpore, može držati hranu rukama i uzimati što god želi na usta, osim što pokazuje interes za ono što roditelji jedu. Dok beba ne dosegne ove prekretnice u razvoju, metoda se ne bi trebala usvajati.
Kako pokrenuti BLW metodu
Da bi započelo uvod u hranjenje ovom metodom, beba mora biti stara 6 mjeseci, kada je Brazilsko društvo pedijatara ukazalo da dojenje više ne mora biti isključivo. Uz to, već bi trebao moći sjediti sam i rukama držati hranu i uzimati usta, otvarajući ruke.
Od ove faze nadalje, beba bi trebala sjediti za stolom i jesti s roditeljima. Potrebno je da se beba hrani samo zdravom hranom poput voća i povrća, kruha, kolačića i slatkiša koji su isključeni iz ove faze.
Dobar način da počnete koristiti metodu je da hranu umjesto na tanjur ostavite na pladnju koji dolazi u dječjim sjedalicama. Dakle, hrana izgleda previdnije i privlači djetetovu pažnju.
Što dati bebi da jede
Dobri primjeri hrane koju beba može početi jesti sama su:
- Mrkva, brokula, rajčica, tikvice, čajota, kelj, krumpir, krastavac,
- Jam, bundeva, klipovi kukuruza, kuhani štapići,
- Bamija, mahune, karfiol, omlet s peršinom,
- Banana (oguliti gotovo na pola), prerezati grožđe na pola, narezanu jabuku, dinju,
- Uvrnite rezance, kuhano jaje narezano na 4, rižine kuglice s grahom,
- Pileća prsa izrezana na trakice, hamburger na žaru, komadi mesa mogu se koristiti samo za sisanje,
- Kuhano voće, oguljeno i izrezano na štapiću.
Tvrda hrana mora se kuhati kako bi se olakšalo žvakanje, a čak i ako beba nema zube, desni su također sposobne samljeti dovoljno da može progutati.
Rezanje povrća na štapiće najbolji je način da bebi pomognete da svaki komad stavi u usta. Ako sumnjate može li dijete doista mijesiti svaku hranu gumom, roditelji je mogu staviti u usta i pokušati mijesiti samo jezikom i krovom usta.
Hrana koju vaša beba ne bi smjela jesti
Na temelju ove metode, bebama se ne smije davati hranu s kojom se ne može rukovati, poput juhe, pirea i dječje hrane. Da biste pripremili hranu za bebu, kuhajte samo s vodom i minimalnom količinom soli. Kako se beba navikne na hranjenje, oko 9 mjeseci možete uvoditi začine, začinsko bilje i začine kako biste promijenili okus.
Ako se dijete u početku nije svidjelo određenoj hrani, ne biste trebali inzistirati na tome da je jede, jer može izgubiti zanimanje za hranu. Najbolja strategija je pokušati tek nakon nekog vremena, dajući malu količinu.
Maslinovo ulje i poo ulje su dobrodošli, ali ulje za kuhanje nije, pa dijete ne smije jesti ništa prženo, samo na žaru i izrezano na trakice.
Ne preporučuju se kobasice, kobasice, kobasice, tvrdi, mekani ili ljepljivi slatkiši, kao ni tučene juhe i dječja hrana.
Koliko hrane trebam dati
Idealna količina su samo 3 ili 4 različite namirnice za ručak i večeru. To ne znači da će beba pojesti sve, jer iskustvo ubiranja i stavljanja u usta također se računa. Normalno je imati prljavštinu na stolu, jer beba još uvijek uči i ne treba je kažnjavati jer nije sve pojela ili raširila hranu na stolici ili na stolu.
Kako znati da je beba pojela dovoljno
Dijete će prestati jesti kad prestane osjećati glad ili izgubi znatiželju o hrani ispred sebe. Najbolji način da saznate je li dijete dobro hranjeno je provjeriti raste li i dobiva li dovoljno kilograma pri svakom posjetu pedijatru.
Svaka će beba i dalje trebati dojiti do najmanje jedne godine života, a većina kalorija i vitamina koji su im potrebni također će dolaziti iz majčinog mlijeka. Ponuda dojke nakon što beba jede vlastitim rukama također je dobar način da osigurate da jede dovoljno.
Kako se pobrinuti da se vaša beba ne zadavi
Da se dijete ne bi gušilo, mora ostati za stolom cijelo vrijeme obroka, imajući potpunu kontrolu nad onim što uzima i stavlja u usta. Prema djetetovom normalnom razvoju, prvo je sposobno sisati, nakon što grize i žvače, ali tek kad može sjediti samo, otvoriti i zatvoriti ruku i prinijeti nešto ustima da jede, treba ga stimulirati jesti u komadima.
Ako se već razvio na ovaj način, mali je rizik od gušenja, čak i zato što beba neće moći uzimati vrlo male namirnice poput zrna riže, graha ili kikirikija, jer je za taj pokret potrebna puno veća koordinacija, a to su manje namirnice koje imaju tendenciju gušiti dijete. Veliki dijelovi koje djetetove desni nisu pravilno zdrobile mogu se ukloniti iz grla kroz djetetov prirodni refleks, ali da bi djelovalo, beba mora sjediti ili stajati.
Stoga ga zbog sigurnosti djeteta nikada ne smije ostavljati samog da se hrani, naginje se, leži ili smeta tijekom igranja, šetnje ili gledanja televizije. Pažnja svake bebe treba biti usmjerena na hranu koju može držati rukama da jede sama. U svakom slučaju, dobro je da roditelji znaju što učiniti ako se dijete zagrcne. Ovdje prikazujemo korak po korak Heimlichovog manevra za bebe.